おはようございます(^o^)／
昼間寝てないのにな
２時間半で
目覚めちゃった。
目下の悩み
診察では
『昼間は起きてて』
カラダがふらふらして
しんどいな
ああやだ
なんだか
焦ってるような
急いてるような
不安が押し寄せてきて
こわい
気持ち悪い
息が苦しくて
胸の辺り
背中までぐるり一周
締め付けられてるみたいだ。
お腹の中の鉛の塊が
拍動にあわせて揺れて
重苦しい。
ああ、助けて…
うん、うん
そうだよね
大丈夫じゃないよね。
まったく眠れないわけじゃないんだから
心配しなくていいよ。
ゆっくり
深呼吸。