ａｉちゃんとこの、ヤスちゃんと♪
夕方爆睡したけど、まだ眠たい…。
なのに、腰と足が痛くて痛くて眠れないので、マッサージ中…。
ストレッチして、あっちをモミモミ。こっちをモミモミ…。
ついでに要らない脂肪も…モミモミモミモミ…（笑）
若い頃とは違う場所につく脂肪…（´▽｀*；）
そして、アホか？ってくらいに身体を酷使していた前職の時までは、腹筋もカチカチ引き締まって、余分なお肉無かったけど…。
暑くてハードでも、動かす筋肉が違うと、こんなに体型って変わるんだ！！と実感している日々…。
何とか水着になってもいいかな～？程度にはなったけど、まだまだ戻りません（´▽｀*；）
重要なのは体重じゃなくて、体型よね…。
がんばろ♪