自宅周辺（沖の浜・山城町）ラン

明日は台風の接近で走れそうに有りません、と云う訳では有りませんが夕食後何時ものコースを走りました、走り出しは涼しい感じが合いましたが、暫くすると矢張り蒸し暑かったです。

歩幅や姿勢を気にしながら走っていましたが、途中で数回給水を取りました、途中のコンビニで購入したペットボトル飲料の半分程を飲んでいました。

本日の走行距離「５．４５キロ　時間４１分」です。