温かい良い天気です風も余り感じません、思い切って鳴門の島田島スカイラインを走りました、超スローＬＳＤ。
ウチノ海総合公園から島田島スカイラインを走り、北灘の検問所から中山峠を経由し小鳴門大橋を通り、ウチノ海総合公園に戻るコースです。
途中で徳島大学マラソン講座の高速組が軽快に走っていました、堀越大橋の上ですれ違いました。
四方見の展望台で少し休憩しました景色も良いし絶好のビューポイントです、大勢のバイクライダーが集結していました、綺麗なカラーリングのバイクのオンパレードでした。
成田山で少し休憩し販売機で給水用のペットボトルを購入し、国道１１号線へ向かい中山峠へ向かいましたが延々と続く登り坂に再び歩く・走るの繰り返しになりました。
やっとの思いでウチノ海総合公園にたどりつきました、きつかったです、後７００メートルを走る気力が有りませんでした、でも３時間走が出来た事でＯＫとします、しかし坂で何回も立ち止まりました、相変わらず坂道が弱い（泣）困ったものです。
本日の走行距離「２４．３０キロ 時間３時間１６分」です。