足首をひねる今朝足首をひねってしまった盛大にではなくそおっとひねったらしく最初は少しの違和感だった一日ヒールで過ごし靴を脱いだら尋常じゃなく痛いとにかく休む足首伸ばす繰り返してようやく少しだけ回復逆の足の膝が痛みだす変な歩き方で負担をかけてしまったもうどうすりゃいいのさ大変だぜどうひねったのかとても気になる全く分からないほどひっそりとひねっていたらしい