以前、インフルエンザで学級閉鎖になった際、風邪による喉の痛みや鼻水対策に買った、
無印良品の
うるおいアロマディフューザー
あれから日々使っていますが、とてもいいです。
何より、旦那さんが気に入っていて、休日になると必ず、
ねえ、潤わせて❗
と、うるさいくらいにリクエストしてきます。
私たち家族は、ここしばらくの寒暖差により体調を崩しております。
酷くはないんですが、喉がイガイガしたり、鼻水が出たりする感じです。
というわけで、朝晩２回、ディフューザーで潤わせております。
旦那さんは、数日前より喉がイガイガして辛いそうなので、マスクにアロマを垂らしてあげました。
これがかなり快適らしく、きちんとマスクを着用してくれています。
それでも咳き込みは凄かったので、ホホバ油にアロマを混ぜて背中や足裏をマッサージしてさらなる咳止め効果を狙っています。
この調子で、みんな少しでも良くなるといいなぁ。
そして今日は、旦那さんが帰ってきたとき恒例の、作りおきおかず大量に作るぞ❗大作戦
で、くったくたです。
今回は
▶️ほうれん草のごま和え
▶️きんぴらごぼう
▶️レンコンのきんぴら
▶️スナップえんどうと豚肉のオイスターソース炒め
▶️鶏つくね
▶️焼き肉（売ってある味つき肉を小分けにして冷凍）
簡単だけど、種類が多いので作る順番まで考えながらの調理は大変ですね。
旦那さんが、喜んでくれるのが救いです。