こんばんは。
昨日はどうしても眠くて、息子さんと同じ時間に寝ました。
おかげで今朝は、久しぶりに清々しい目覚めでした♪
睡眠は大事ですね。
さて。
また息子さんが重くなった気がするので、体重を計測してみることにしました。
我が家の測定方法は、
息子さんを抱っこして測る－ママが測る＝息子さんの体重
という、おおざっぱな計測です。
お風呂に入る前のすっぽんぽんの息子さんを抱っこして測り、
次にママだけの体重を…っと、、
ん？
ふ、増えてる
ウソー(￣□￣;)!!
私は息子さんをほぼ母乳で育ててます。
母乳に栄養分をもっていかれてしまうので、２、３ヶ月は、貧血で倒れてしまったりしました。
ミルクを足しましたが、それでも割合は８：２くらいで母乳でした。
母乳のおかげで妊娠中に＋１４キロ増した体重は、１ヶ月で－８キロ減。
先月までで、トータル１２キロ減。
こりゃ楽勝で戻るなー。
うまくいけば、もうちょい痩せるかも！
なーんて。
食べても太らない夢のような生活はもう終わっていました。
ダイエットです！
栄養バランスを考えた食事と、水分摂取！
出産でひらいた骨盤を閉じてもらい、ついでに歪みもなおして、おまけにマッサージしてもらおう！
ブログで宣言したし、後には引けないぜ☆ｗ
さー、やるぞ！