禁煙して約5ヶ月経とうとしています。
今は、頭に喫煙、タバコのことは思い浮かばなくなりました。
実は一度、一年半禁煙していましたが、周りが吸っていたし、ストレスで吸い始めてしまいました。
辞めるのは大変ですが、吸うのは簡単です。
今回、ビジネスを始めるにあたり、タバコを辞めて、そのお金を自己投資に回そうと決めました。
正直タバコは大好きでしたが、百害あって一利なしで、半分以上税金です。
診療に三、四時間かかりますが、チャンピックスという薬をもらいます。
その薬は、ニコチンが切れて、脳にニコチン、タバコを要求するのを抑える役目があります。
チャンピックスを使って半年以上の禁煙成功者は5割前後と言われていますが、私は二回ともに出来ました。
今回は禁煙外来には行かずにネットで購入しました。
私は今回1ヶ月分買いましたが、二万円弱です。安くはないですが、これから辞めること、体の健康を考えたら安い買い物です。
1日私は二箱弱吸っていましたから、月に二万円以上はタバコに使っていました。
理想は3ヶ月薬を使うことをオススメします。
1ヶ月分だけだと、辛い面も多々あります。
口寂しくなりますし、仕事のストレスがかかる時吸いたくなりますから。
タバコを辞めて悪い面はありません。
付き合いタバコを休憩中出来なくなりますが、
皆タバコは辞めたいと思いながらも、皆が吸っているし....
とか、周りに流されて吸っている人ばかりです。
辞める目的を明確にすれば辞められます。
私は身体もありましたが、一番はビジネスをするのにお金がかかるのもありましたから。
チャンピックスを使えば、かなり楽に辞められると思いますし、私も二回ともに5ヶ月以上禁煙していますので、辞めて、健康的な生活を送るのはいかがですか!
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