昨日は病院だったので、センセと話しました。
11時から16時位までは平和っていうのと、楽しいの反動で次の日動けなくなったり、嫌な事が沢山出てくるの。
人はエネルギーに限りがあるから、楽しいで使い切ってしまうと嫌な事しか浮かばなくなるのは仕方ないんだよって。
楽しいも悲しいも嫌いも、全部適度に思えるといいねって。躁鬱入ってんのかしらね。うーん。
でも、平和な時間があるっていうのは良いことだって。褒められた！うれしい。
自分でよくわかってるねって言われた。褒められると嬉しい。前に進んでるんだっておもえる。
と、メモに書いておいたんですが…
病院の後色々ありまして。
クタクタになって帰ってきて、猫がスリスリしてきてふいに出た一言が
もう、疲れちゃった… だったんですけど。
その後から涙が止まらなくなりました。
無意識に出た一言が、心の扉の鍵だったかのようにだだだーっと感情が流れ出してきて。
辛い、悲しい、疲れた、しにたい、消えたいが頭の中をぐるぐる。
これはヤバイと思って、コントミン一錠+レボトミン投下してどうにかやり過ごした。
でも、やっぱり涙は止まらないし、苦しくて。
死にたいしか考えられなくなって。
前回のブログだっけ？にヘリウムについて書いたと思うんですけど、ヘリウム買う気力もなくなってたから手元にはなくて。首吊るものもなかったので仕方なく寝ました。
13時間位寝ました。
まあそしたら記憶がすっぽり抜けたように目覚めたよね。
何で死にたいと思ってたんだっけ？くらいに。
でもさ、そんなのも今の時間帯になると全て思い出してしまうんだけどね。
本当に疲れる毎日。
夜の仕事も今週は5連勤。昼間だって夜の仕事ギリギリまでやるから本当にハードすぎる。
しかもその後飲みに行ったりはしごしたりもするから、明け方帰宅の4時間睡眠とか余裕であるからね。
飲んでると忘れられるけど、次の日の反動がでかいんだ。
働いても働いても全然お金が足りない。こんな生活していたくない。
どうしたらこの状況から抜け出せるんだろう。
そろそろ本気でヤバイです。瀬戸際。