ブログネタ：今年はもうひざ上パンツ、スカートはいた？ 参加中本文はここから
当たり前ぢゃん！！はいたに決まってるーw
ってかもぅ、冬にはいてたからw
冬用のスカートと短パンあるからぁ、
スカートの下にスパッツはいたり、
短パンにながーい靴下はいて着てたw
ぅちってほら、季節関係ないからw
オシャレゎ欠かせない
wそりゃあ長ズボンもはくょ？
そんないっつも短いのばっかぢゃ
体冷えるゎw
女子ゎ体冷やすの厳禁
ぅちゎ結構体調管理気を付けてんだけど、風邪引いちゃうんだょね(´・ω・`)
そぉいえばぁ、よく
『足が細くなりたい！！』
って言ってる人がいるけど、
細くなるにゎストレッチすればいいんだょw
ぅちゎ寝る前にいっつも２０分ぐらい
ストレッチしてるんだけど、
やり方ゎぁまずねぇ
ねっころがりながら上半身を動かさないで、右足を左足のほうにまげるの
ポイントゎぁ、右足を左足に引っ張る感ぢw
これを左右やって、もぅ一つゎぁ
なっころがりながら体全体を横向きにして、右足から、上下に１０回やって、今度ゎその右足を後ろに向かって１０回です
こんな説明で分かるかな・・・？？ぁ、これも左右やってね☆
まぁ、分かる人ゎやってみてください☆
でぁでぁ
