みなさま誠にありがとうございます
楽しい旅のお土産
愛情たっぷり手作りおやつ
優し～い差し入れ
なかなかアップができずゴメンナサイ。
（写真の撮り忘れも多々ありますが・・・
）
皆さまのお気持ち、めっちゃ届いてますっ
本当にありがとうございます
大反響のコチラ につづき、
２０１１年４月1日
（エイプリルフールだけど嘘ぢゃなくてよん
）
祝・１００回トレーニング(≧▽≦)ぅうう～♪♪♪
頭のカエルがトレードマークの・・・
なぜかいつも・・・「逆さ吊りΣ(ﾟдﾟ;)」
きんちゃん！！
この
年、休むことなく週２でガンガン通って下さったきんちゃん。
１度も休んでないって凄いですよ！
体調が悪かったら、気分も乗らないし、ましてトレーニングなんて
と思うのが当然ですもの。
しか～し
さすがきんちゃんやってくれました
始めて休んだその日はなんと！！！
記念すべき１００回目トレーニング！！！
(＝◇＝;)ぬぁっ
よって
２０１１・３・２５ ⇒ ４・１ に変更
（上から貼ってるの、分かります？）
きんちゃん・・・
「狙ってる」としか思えないわぁん*:・(￣∀￣)・:*:・
さ～て、オチ
もバッチリなきんちゃん
トレーニング開始は２０１０年４月９日。
カ・・・カエルさん居ないっ
↓↓↓
いまではこの通り仲良しっ
有酸素運動も頑張りました
トレーニングも強度も急成長
至福のストレッチ～
もしや日頃の恨み
時にはこんな「逆サービス」も
(｡＞0＜｡)痛ぇええ＝っ!!!
乙女よ・・・
扉はきちんと閉めましょう
人でＴＲＹしたプランク～
いつも遊んでくれてありがとぅう
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
当初の目標
「体重マイナス○○ｋｇ！！」
半年後に達成о(ж＞▽＜)ｙ ☆！！！
っと、引き締まってますっ
体重の減少と共に
顔もどんどん小さくなって
仲良くなった会員さん達もみんなビックリ
「きんちゃん、顔無くなるんじゃない」
って言われてますぅ～
いやぁ～1年間、いろんなことがありました
始めはなかなか思うような結果出ず、辛い時期もありました。
それでも
何一つ不満を口にしなかったきんちゃん。
努力し続けるその姿に、私たちが勇気付けられてました
きんちゃん、
１００回トレーニングおめでとうございます。
そして
本当にありがとうございますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
これからもよろしくお願いします
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祝100回
http://ameblo.jp/i-fitting/entry-10827423477.html
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さくら子さんに頂いたお土産
に・・・
大喜びのシャチョーです。
あぁ
こっこっち～(^▽^;)↓
どーん。
・・・まぎらわしいわん
！！！！！
ねぇさん (＠Д＠；
う、ウケすぎですっｗ
血圧上がっちゃう～っ (＠￣Д￣＠；)
東日本大地震から1ヶ月が経ちました。
２４時間震災情報だったTV番組もいつの間にか元に戻りました。
「水が無い」
「乾電池が無い」
多少の影響はあるものの
蛇口ひねればお水出るし
３度ご飯は食べれるし
毎日お風呂に入れるし
スイッチ一つで夜中だって明るいし
毎日暖かいお布団で眠れます
被害の大きさに胸を痛めながらも、いつも通りの日々を送っています。
「不謹慎」 「自粛」
地震発生後、これらの言葉もたくさん耳に入ってきました。
被災者・被災地を想うからこそ、いつもどおりの日常を送ることに罪悪感を感じてしまう。
そんな方も多くいらっしゃった様に思います。
でもこれから私たちは
「もっともっと先を、未来を、見据えないといけない」
そんな気がしています。
私たちに出来ることは何か。
アイフィットの使命は何なのか。
アイフィットのトレーニングは個人のお客様に対してご提供するものです。
しかし
トレーニングを重ね足腰を鍛える事が出来たなら、急な災害からいち早く逃げる事が出来るかもしれない
無事逃れることが出来たなら、瓦礫の下の人を助ける事が出来るかもしれない
カラダが自由に動くなら、直接的な復興支援だって出来ます
自分の健康は、自分だけのものでは無い
「美しくなることや健康になること」がゴールではなく、その先にはもっとたくさんの可能性が生まれる。
強く、そう思います。
この恵まれた環境に感謝しながら
もっともっと広い視野でより深く、物事を見つめていきたいと思います。
頑張ろう日本！
春ぅうう～
風
爽やかぁ～
気持ちいいです、本当に
年前を思い出しますね。
あの頃は、店内の窓全開で 営業してましたね
そして、
1年経って（やっと）気づいたんです、わたし。 (￣_￣ i)
花粉症のみなさま・・・
配慮が至らず大変失礼いたしました。。。
今年からどうぞ大声張り上げてくださいまし。
「花粉症なんです！ワタシ(￣□￣;)!!!!!!!!!」 って。