こんにちは～！
ブログがまたもやお久しぶりに・・・
梅雨みたいな、
いや梅雨以上の雨の日も過ぎ、
また暑さが戻ってきました。
夏って短いですよね～。
あっという間に朝晩涼しくなってきますよ。
夏のダメージ受けた身体、お肌・・・
しっかりケアして、
免疫力高めよう！
ってことで、久しぶりに美活グループやります。
このようなご時世でありますが、
何を打つ打たないというのは
いろいろな考えがあります。
しかし、免疫力を高める、
もうそこは基本。
価値観も何もありません。
自分自身に手をかけてあげましょう。
詳細は、
りかちゃんのブログを。（←自分で書け～ｗ）
7月から続けている、
腹筋を中心とした筋トレ。
1人じゃ続かない人、
私とやりましょう！
募集は、今日からです～！
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