こんにちは。
陽子です。
自己紹介のダイエット編です。
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今でこそ、
細いとか元々そんなんですか？
食べても太らないんですか？と言われます。
（今後ずっとこのままかはわかりません・・・）
が、ぜんぜん
小学校に入ってからはどんどん太り、
高学年あたりではピークに。
誰が見ても太ってました。
近所のおばちゃん、親戚からは、
「じょうぶな子やな～。」と
よく言われてました。
まぁよく食べてた気はします。
小学校は家から歩いて3分、
高学年の頃は大量の宿題に追われて
まったく運動せず。
小学生ににして
今の体重よりはすでにプラス10キロは
あったと思います。
当時は今ほど情報を得る手段もなく、
細い子がうらやましいだけで
特に何もしませんでした。
中学生になり、
なぜか軟式テニス部に入ってから、
今までやったことない
ハードな運動がはじまりました。
校庭や校舎の周りを数十週、
階段上り下り、腹筋背筋。
1年生の最初はこんな感じの運動で、
中学生になって半年もすると、
すでに10キロくらい
痩せて別人のようになってました。
ちなみにご飯は食べてました。
お茶椀じゃなく、
どんぶりにご飯入れて(笑)
それでも痩せていく運動量ってどんなん
生理もなくなってました。
そのまま放置してましたが、
さすがにこのままではあかんか？
と、病院に行ってみたら、
「勉強するよりも食べることの方が大事！」と
怒られたんですが、
食べないダイエットなんかでこうなった
わけじゃないのになと・・・
そのあたりから雑誌を見るようになって、
おしゃれやヘアスタイルにも興味が出てきて、
ダイエット情報なんかも見るように。
部活を卒業すると、
太りたくないので、
急に食べるものなんかを気にしはじめ、
お菓子は食べない、ジュースは飲まない、
などかなりストイックだったと思います。
ところが、
高校3年生になると
今度は受験のストレスからまた太りはじめ、
体重はまたもやプラス10キロくらいに。
そのまま短大に入学してからも
なかなか痩せることができず、
頭の中は常にダイエットでいっぱい
なのに、学校になじめず、
そのストレスで
菓子パンなんかを食べまくってました
20代はとにかく「痩せたい」ばっかり。
ジムにエステに置き換えダイエットに。
どれだけお金つぎこんだかわかりません。
それが、
最後に行ったエステでなぜか本気になり
（それまでは本気じゃなかったのか・・・）、
食事のアドバイスも
忠実に守って、
痩せていきました。
そして、その時期はなぜか
急にモテ始めるという不思議なことも
起こりました
そこからは多少の増減はるものの、
ドカンと増えることはないかな。
1人1人体質も違うし、
情報も時代によって変わります。
自分に合ったやり方を
見つけることが大切じゃないかなと思います。
いくら流行しているからって、
やっぱり合う合わないがあります。
そして、ダイエットと心って
やっぱりつながってるな～と
つくづく思います。
という感じで、
結構痩せたり太ったりをかなり繰り返しての
「今」なわけです。
結局、私は摂食障害でした。
痩せていることがいいわけでもない。
自分が自分であればいい。
あくまでも基本は「健康」です。
では、ダイエット編はこのへんで。
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