自分の心の中に、不満や怒り憎しみがある人は、波動が上がりません。
他人や社会に対する不満や怒り憎しみは、実は自分を許してないから出るのです。
なかなか自分では気がつかない自動反応になっています。
自分がお金を持つことを許してなければ、お金を荒稼ぎしている人を憎みます。
自分がお金を稼がなくてはと焦ると相手に伝わります。
多くの人は、何かしらの自分を許していません。
波動を上げるには、それらの怒りを取らなくてはなりません。
ですが、普通は簡単には、自分を許して愛することは難しいのです。
しかし、それらの怒りを取り除き、自分を許して愛することができる方法があります。
それが「瞑想」です。
お風呂にはいったときに深く呼吸をしながら瞑想するとか？
車を運転している時などに楽しいイメージをするとか？
色々工夫するとどんな環境でも自分次第で瞑想する事ができます。
子供の頃からの自分を振り返り、感謝と共に全てを許す。
やってみて下さいね❣️
幸せのgreen cafe TETOTE
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身体が喜ぶお料理、心が癒される学びをお楽しみくださいませ
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