当たり前の事に感謝今目の前にあること、出来ていること全てに感謝‼️当たり前だと思っていること、当たり前のように出来ている事全てに有難いなぁと口に出すありがとうを口癖にする事が心に刻まれた不安や危険を大丈夫に変える