【ヘルシーライフアドバイザー】
大好きな北岡 加奈 (Kana Kitaoka)さんの元で学び始めたヘルシーライフアドバイザー
健康とはどんな風に考えていますか？
自分で自分の健康を守れる人を増やす為に発信する側になって伝えていく事を仕事にしたかなさん。
私も食を通じてカフェをやりながら健康がどれだけ大事かを伝えている中、一番自分自信の健康を考え振り返る現象が起き、自らの原因を知りたいと今回参加しました。
生活習慣病が増えている！
アトピーやアレルギーの増大！
まずはカラダに悪いものを入れない事から、意識的に選んで食べる物を気をつける。
環境も大事❣️
健康行動基本ルールを学ぶ事が第一です。
いかに自分自身の声を聞いて大切にするか？
何をどう習慣化にしたら良いか？
毎日の自動反応で自分では、気づかない事をしてしまっているのか？
美と健康をテーマに、問題解決を一緒に考えて行きます。
🌟資格取得に向けてご協力して頂ける、無料カウンセリングモニター5名様募集中です。
是非健康を見直したい方、習慣にしたい方お待ちしています
