貧血

妊娠中いつも貧血なあたし




ホウレン草やレバーをなるべく食べるようにゎしているけども




なかなかね…




今回ゎ初期の血液検査でスレスレセーフだったから




なんとかひっかからずに出産したい





と思っていろいろ考えてみた





ホウレン草とかゎ毎日食べるにゎそんなにレパートリーもないし





なにより飽きるよね





そこでたくわんや梅干しみたいに毎日ちょっとつまめて





鉄分があって…手軽に作れるor安く手に入るモノを考えてみた





結果

ひじき作ってます





初トライだけどうまくできるかしら…





我が家の子供達も好きだからすぐ無くなりそうだけど




一回に大量に作れるし、好きな物プラスできるし




これでなんとか貧血逃れできますよーに