トラウマ・心の傷専門カウンセリングルーム
iカウンセリングの下村幸子です
ユキヤナギが咲きはじめましたね～～
また寒くなってきてしまったけど…
もうすぐそこまで春が来ているようですね
春は変化の多い季節
進学
進級
クラス替え
就職
異動
昇進
などなど…
出会いと別れ
そして新しいスタートの季節でもあります
先日
以前の職場の同僚が
「この春昇進することになったから
その節目に色々と整理したいと思って」
と言って来てくれました
色々出来てしまう方なので
仕事自体には
おそらくなんの心配もないんです
でも色々出来てしまうから
出てくる問題もあります
人を頼らなくてもなんでも出来ちゃうから
人に頼ったことがあんまりありません
そう
なんでも出来ちゃう方は
人への頼り方をしらないんですよね
それで一人で抱えてしまうことがあります
＜人に頼る＞は
練習をすれば出来るようになる場合と
頑張って練習しようとしても難しい場合があります
難しい場合は
心の奥に何らかの痞えやこだわりや
トラウマが隠れていることが多いです
たくさん話して
心の痞えを見つけて
その痞えにどう対処しようかって作戦を立てて
よっしゃ！！
って帰って行ってくれました
人生の大切な節目に
自分を見つめなおして
整理するなんて
本当に偉いな～～～
頭が下がります…m(_ _)m
その大切な作業のお手伝いを
一緒にさせてもらえるなんて
ありがたいですーーー！
本当に来てくれてありがとう！！
そして昇進おめでとう！！！
頑張ってね！！
応援してるよ！！！
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