春の花

こんにちは

体調は油断して悪くなることはあっても

なかなか良くはならないichiです

ちょっと足りない気もしますが、なんとか

プレドニン7mg生活を送っています

筋肉を動かして神経を刺激することは傷ついた神経の回復を促すということを入院中のリハビリで学んできました

プレドニンも減量になり、足の裏の痺れや痛みがやや強いので、神経回復のために頑張って2日に1回30分程度、家の回りを歩いています

週末だけはいつも頑張っているご褒美にお出かけをしながらお散歩を楽しんでいます 

館林のつつじが丘公園です　

色鮮やかですね  この日はつつじ祭が開催していたため、とても混雑していましたが

満開のつつじが見れて大満足です　　　　

前橋のバラ園です

7分咲きでしょうか

今週末からバラ祭りが始まると混雑するので

あいにくの曇り空でしたがひと足お先に癒やされに行ってきました 薔薇のいい香りが園内に漂っていました

ステロイドを長期に内服しているため

病気になる前に比べてお腹周りや肩に脂肪がついてしまったので、筋力アップがダイエットにも繋がるといいなぁーと思っています