今日の朝
お仲間とグラウンディングをしていたら
「地球に生きることへの抵抗」
という言葉を感じました。
抵抗していたら
緊張するし
力も入るし
疲れるし
逃げたくなるし
そりゃ生きづらいね。
常に戦っている感じ。
それを感じた時に
ふと思い出したのは
赤ちゃんの時
母乳を嫌がり飲まなかったこと
夜も寝ずに泣いていたと
母から聞いたことを思い出して
地球に生まれてきたことを
なかなか受け入れられずに
リラックスできずに抵抗していたのかと。
地球に対して
自分で嫌だ嫌だと抵抗しているだけだから
その一人の戦いをやめればいいだけ。
身体の力をぬくことを意識してみたり
自分を責めるのをやめてみたり
今は
この地球を生きやすくするために
抵抗している気持ちに気づいたら
心のブロック解除したり
グラウンディングしたり
ソウルコーチングできる。
自分に向き合うと
色んな感情や感覚があらわれる。
グラウンディングしていて
最近変化を感じたのは
いつも人と話す時
オドオドしていたのに
自分の気持ちを素直にりきまず
話せるようになったこと。
小さな変化に気づいていくことが
大きな変化につながっていく。
《心のブロック解除体験会》
《グラウンディング》