片手に軽く触れるだけ
3分で一個心のブロック解除
マインドブロックバスター公認
インストラクター
松岡正子です
今日も読んで下さりら
ありがとうございます。
【AGE測定が無料でできる！
健康講座＠believe〜腸内環境と自己免疫〜】
10月22日(火)に【AGE測定】が
無料で出来ます。
AGEとは？
食事などで過剰に摂りすぎてしまった「糖」と人間の体を主に構成している「タンパク質」が結びつくことで体内に作られる「最終糖化産物」と呼ばれる物質のこと。
健康サロンはまえさんが
AGEについて書いて下さっているのでご紹介
致します。
AGEが溜まると
あらゆる組織がもろくなる。
血管がボロボロになる。
しみ、シワが増える。
AGEがたまりすい人は？
急な高血糖
血糖値が下がりにくい。
◯間食
◯運動不足
◯インシュリンが、うまく働かない
◯活性酸素が、多い。
活性酸素が多いとは？
ストレス
寝不足
タバコ
紫外線の浴びすぎ
強い薬など
AGEを減らす食品は？
「オスモチン」が入ってる食品をとる。
酢、食物繊維、豆乳、などを食前にとる。
腸が冷える原因は？
①ビールを、飲むと→４度下がる。
②アイスクリーム →5度下がる。
③かき氷 →6度下がる。
④嫌な人が来ると →1度下がる。
(腸が冷えると免疫が下がって
体にいろんな支障を起こします。)
いつまでも若くいるにはAGEを上げない
生活習慣を心がけるといいそうです。
この機会にAGE測定で
自分の体の年齢を知り
腸内環境について学び
食生活を見直してみませんか？
秋の健康講話会
日時:１０月２２日(火)
時間:１３時〜１５時半
場所:believe
健康ランチ会
時間:１１時〜１２時半
場所:サロンはまえ
健康ランチ会に
参加される場合はご連絡ください。
believeに１０時半に集合して車で行きます。
ご参加お待ちしております。
【提供メニュー】
【体験会】片手に触れるだけ3分に1個心のブロック解除 【個人セッション】気になることは全部まるごとブロック
【マインドブロックバスター養成講座】いつでもどこでも心のブロック解除ができる
【お客様のご感想】
体験会 個人セッション 養成講座【サロン情報】
マインドセラピールーム＆スクール「believe」
呉市広本町（お申込みいただいた方に詳細をお知らせいたします）
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