スキンケアをしたあとに、美容液とかをつけるタイミングで（美容液をつかって滑りを良くして）鼻の脇をマッサージすると、鼻の通りも良くなり✨鼻のむくみも取れます！
意外と鼻は浮腫むようで、鼻をスッキリさせるとお顔全体もキュと締まります✨😄
両手中指を小鼻の脇において、鼻の脇の筋肉をほぐすように小刻みに上下動かしながら上にいき、眉毛の下はスーッと撫でるように通り、そのままスーッと耳下腺リンパ節まで流すようにいきます。
強すぎない圧で気持ちいい優しさでやってみてください😊✨
何度かやって、
そしたら耳もついでにマッサージしてお顔の血流よくしておくと良いですよ✨
耳をもって前の方に3回まわし、後ろのほうにも3回まわして×3セットくらいやったら耳をゆっくり引っ張りながらパッと手を離します🖐✨
マスク生活も長かったので加速させてしまった老化はもうストップさせて、すっきりとしたお顔にしたいですね😊簡単だけどちょっとしたケアの積み重ねは大きいです✨