今日は胃の調子も良くなって来ました。
朝はおにぎりにして
昼はうどん
順調に食べられてます。
もう大丈夫
それにプールへ行って
おしゃべりしたら気持ちも軽くなって
くだらないおしゃべりも大事だな～なんて改めて思ったり！
朝食が小さいおにぎり1個🍙だけだったので
泳いで帰ってくるときに
お腹もグーグー鳴ってきて良い感じです
表に出ればムッとするし
ちょっと動けば汗かいてるし💦
私の中の体感ではまだ秋にはなっていないのですが
身体の奥の方では微妙に気温差を感じているのかな
この時期、温度調節が難しい汗かきマンボウ💦なんです。