body careについて
今日は更新しようかな♡
年越しがあって
新しい年になって
春物にも目がいく
この時期には
そろそろ痩せなきゃって
気持ちになりますよね♡
りさも同じです♡
最近こだわってるのは
おしり♡
りさがケアを
きをつけているのは
バスト、ウエスト、ヒップ
だよん♡
やっぱり
メリハリボディが大事♡
りさが1番している
ことはね...
気になる部分に
常に力を入れること‼
これは本当におすすめ。
ジムに通う時間がない人にも
おすすめだよ♡
歩く時、座る時。
痩せたい部分を
意識して力をいれて
生活するの...
りさはそれを
もう何年も続けてます♡
やってみてねん♡
インスタ
lisa_muah