体調の記録
少し前に産婦人科で
自律神経失調症と診断され
自律神経のお薬はグランダキシン50mg
安定剤はセルシン2mg
を服用。
それから体調がいい
一番変わった事は肩こり、背面痛がマシになった事
よく寝れる
でも、常に眠いかも💤
後お腹が緩い感じ
でも、コートリルの追加無し
後目が見やすくて、外に出ると眩しいぐらい
いつもサングラスが欠かせません
体調がよくなると調子に乗りすぎて、ダウンする傾向がありありなので
調子に乗らず、ゆっくりしながら生活を試みよう
体調がよくなると、精神的にも余裕が出てくるのか、外に遊びに行きたくて仕方なくなるけど、ボチボチにしておこう