火曜クラスの会員を募集しております。
火曜クラスは初心者の方が多いので、ポーズが気持ち良くできるためのほぐしを丁寧に行いながら、ポーズのコツ、効果、刺激の場所、呼吸、レベル変換等を説明しながらゆっくり進めている癒し系ヨガです。
初めての方も身体の硬いかたも安心して体験に来てください。
体験は無料です。
毎週火曜 2時45分~4時15分
三郷市瑞沼市民センター 4階 和室(4)
和やかで和気あいあいとした雰囲気で行っています。
ぜひ、来てください。
Android携帯からの投稿
火曜クラスは初心者の方が多いので、ポーズが気持ち良くできるためのほぐしを丁寧に行いながら、ポーズのコツ、効果、刺激の場所、呼吸、レベル変換等を説明しながらゆっくり進めている癒し系ヨガです。
初めての方も身体の硬いかたも安心して体験に来てください。
体験は無料です。
毎週火曜 2時45分~4時15分
三郷市瑞沼市民センター 4階 和室(4)
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