昨日の朝ごはん
家主とボンさんいつもの
私は納豆ご飯とキャベツ
ランチ
完了食🍚
豆腐と野菜の卵とじうどん
りんご、牛乳
私のご飯🍚
キャベツ、オートミールリゾット
お夕飯
完了食🍚
豆腐の和風きのこ餡掛け
茄子と長ネギのお味噌汁、ぶどう
鮭と胡麻のおにぎり
大人ご飯🍚
牡蠣のみぞれ煮と
厚揚げのきのこあんかけと
大根とハムのマヨネーズポン酢和えと
茄子と長ネギのお味噌汁
家主は白米とネギ納豆。あとは、今夜はヘルシー気味なお夕飯なのでお肉がないことに気づいて、慌ててソーセージ焼いた。一本だけ笑
寒い中出社してお仕事してきたらさ、お肉食べたいよねきっと。と思って。
でもこのおかずラインナップよ…私は日本酒で失礼します🍶♡
ご飯食べながらザ・ノンフィクションの録画を再生してたら、今回はラーメン屋さんのお話しでね、それ観てた家主、ラーメン食べたい…と
夕飯後にハマりすぎてる辛ラーメン卵入りを啜ってました。
最近痩せたから余裕ぶっこいてるの家主さん
わたしゃ空気吸うだけで太るというのに
今朝のご飯
家主とボンさんいつもの
私は納豆チーズトーストとキャベツ
ランチ
完了食🍚
カレーライス
りんご、牛乳
大人のご飯🍚
同じくカレーライス。私はご飯80gにキャベツ山盛り。家主はご飯180g🍚
お夕飯
完了食🍚
鮭とほうれん草の卵白焼き
焼き茄子のおかか和え、ぶどう
白米100g、野菜たっぷりお味噌汁
大人ご飯🍚
無水油鍋風
参考にしたのはこれです↓
https://bazurecipe.com/2020/05/07/%E7%84%A1%E6%B0%B4%E6%B2%B9%E9%8D%8B/
豚バラでもないし白菜でもないけど
豚しゃぶ用のロース肉、キャベツ、厚揚げ、椎茸、長ネギを入れました。
副菜は自家製蛇腹キュウリの中華風漬物と
茄子ユッケ
ほら、今日さ、良い夫婦の日じゃないですか
ってことを今朝まで忘れてて、せめてもとユッケをハートにしてみたが
色も形も可愛くないね♡笑
茄子ユッケに使った卵黄。残った卵白はボンさんの卵白焼きに使った。
離乳食で残ったほぐした鮭があったので、家主には鮭おにぎりをつけました。
ここにもハート
私は一番搾りで🍻✨
いつもありがとう
(↑好きかどうかわからかいけど好きそうだから買ってみたお菓子
)
これからもよろしくお願いします
{また近々！