みなさん、寒い日が続いていますが、
風邪などひいていませんか？
今年は風邪というか、
咳
が止まらずに、苦しい日々が続いておりました。
オフィスでも
あちらでコホコホ
こちらでゴホゴホ
合唱のように流行っておりました。
そんな中、そんな状況を打破する
風邪の症状に効果的面なものをみつけたので
シェアしたいと思います。
咳には
亜鉛。Zinc
亜鉛のサプリを飲むようになって、
咳が減り、ピタリと止まりました。
亜鉛のトローチも良いようです。
亜鉛は、牡蠣やウナギなど、元気になる！
食べ物に含まれている成分。
こちらではなかなか手に入らないのでサプリメントで
摂取しております。
風邪、とくに咳には
はちみつレモン！🍯🍋
お湯に蜂蜜をちゅーーっとたらして、
レモン汁を入れます。
ハチミツがのどによい。
特にハチミツはお湯に溶かして飲むのが良いそうです。
レモンは輪切りを入れても
ポッカレモンのようなレモン汁を入れてもGOOD👍
甘さはお好みで❤️
これをとっていたら自然と咳が止まり
風邪の症状がなくなっていました✨✨
身近なもので治ります。
ぜひおためしあーれ✨🍯