季節の変わり目と気圧の変化からでしょうか?
腰痛 頭痛 ドーンと重たい首 肩のコリ・ハリを言われる方。
また 古傷?疲れが貯まると膝や足首等の違和感を言われてくる方。
本当に多いですね。
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皆さん 無理なさらずに身体のメンテナンスをしていきましょう。
無理しすぎて病院で治療!なんて事になってしまう前に
簡単なセルフケアで事前に予防です。
そうは言っても、やり方が・・・・ と思われている方。
いつでも お問い合わせ、ご来院ください。
一度、私の方で身体を整えさせていただきます。
そして お帰りの際に、かーんたんなセルフケアをお教えしていきますよ。(^0^)
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