今日は暑い暑い一日、３５度を超えたようです。
外に出たら、空気の壁があって息がしにくいくらい暑かったけど、無事に帰宅しましたよ！
朝ご飯です。
暑くても、変わらず栄養を整えてくれるありがたい主人です。
和歌のおじさんがお歌と写真を送ってくれました。
降り来たる 神のひかりを 受けてこそ 蓮の花彩 振りまき咲きぬ
返し歌です。
生真面目に 処方通りに 薬飲む 君の回復 真に祈るよ
知人が体調を崩して、一生懸命治療していますので、祈るつもりで和歌にしました。
10時のチーズと生姜湯です。
今日の生姜湯は、フルーティでおいしかった・・・レモン汁の量かなあ？
味は日替わりです。
昼ご飯です。
今日も青葉台の駅に行きましたが、出店で、こんなおいしそうなものを見つけて、買おうとしたのに、人気で、売り切れていました。
次こそはぜひ！
陶器屋さん。
やはりじっくり見る時間はなかった・・・バスが出てしまう・・・
ひまわりのお花屋さん。
夏らしい。
夕飯です。
親子丼。
今日見たん暑い日、シュメールが台所係だと、あんまりじっくり調理する気にならないけど、主人は、凝ったものを作ってくれました。
あっさりしたものが欲しいなあと思っていたのに、食べているうちにおいしくて、しっかり食べることができました。
暑そうな夏だけど、主人のそばにいたら、ばてることなく、乗り越えられそうです。
有り難いことです。
夕方、雷がごろごろしています。
世界中で、システム障害、停電が起きて、飛行機や交通機関が止まっているそうです。
すんなりと、時代の移行ができるといいね。
ところで、今日は内藤さんに教わったリーキーガット症候群について備忘録しておくよ。
小麦粉のグルテンをおなかに入れると、小麦粉らしい働きを腸にします。
食べた人間の腸も、ふっくらと柔らかくおいしく？なるのです。
腸の細胞がふわっとして、細胞と細胞の間に穴が開きます。
その穴から、普通なら肛門まで素通りして、体内に入ることのなかった老廃物や毒素が体内に入り込むんです。
ガット（お腹）にリークするのです。
そのいろんな毒が、肌荒れになったり、いらいらする精神疾患になったり、微熱になったり、あらゆる悪さをします。
それがアレルギーです。
政府的には、小麦粉がそもそも原因だとわかるとまずいので、「花粉です」「犬猫の毛です」「過敏症です」などとあらゆる物質のせいにしますが、まずは小麦粉のグルテンです。
米粉に替えるといいんです。
アレルギーから離脱してください。
山田さんの絵。
おまけ
