先週の土日は
ずーっとエコパ
土曜日は、午前中に袋井クラウンメロンマラソン🍈のコース設営
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午後は、ゲストランナー川内優輝選手のランニングクリニックお手伝い
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体操担当させてもらったよ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
さらにその前に、川内選手の試走に急遽ご一緒させてもらうことに![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
めちゃくちゃ貴重な経験になりました
日曜日は
まだ暗いなかコース最終確認
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午前中は
スタッフとしてお手伝いしながら応援💕
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午後に10キロレース参戦!
アップも出来てないし眠いし
ギリギリまで迷ったけどとりあえず走ったら⤴️
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1周目はキツかったけど
予想以上にたれずに上り坂も落ちずに、良い感じで走れて
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2位入賞出来ちゃった
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川内優輝選手![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ラントレはほとんどできてなくて、ここまで走れるのは、毎日のkobaトレ継続
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231217/20/hyysy/a9/2b/j/o0540108015378210542.jpg?caw=800)
ボクシング練習&お仕事で心拍数上げてるお陰だな![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
大会スタッフの皆さんはじめ
ランナーさん・応援の皆さんお疲れ様でした!
動画や写真ありがとうございます
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