こんばんは〜⭐️
こんな時間になってしまってごめんね🙇♀️🙏
今日は貧血気味？だったのか
少しフラフラしていました😂
そんな時には
鉄分！！！！
ということで
サプリメント飲んでるんだけど
それプラス食事も変えようかな🍽
レバーがいいってみんな教えてくれたけど
レバーがあまり得意ではない
(焼き鳥屋さんのは食べれる)から
他で食べれそうなものをネットで
調べてみたら
納豆とかひじきとか豆腐など
私の大好物なものが書いてあったので
早速食べてみようかと思います₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾
健康第一！
みなさんも気をつけてね☺️
