朝◎なし
昼◎サラダ、パスタ
夜◎豆腐ハンバーグ
間◎チョコミントアイス
総カロリー
朝◎０カロリー
昼◎１０００カロリー
夜◎250カロリー
間◎250カロリー
ちょうど約1500カロリーみたいな感じ？
まじなんか今めっちゃ
腹いっぱいで
腹きっつい状態。
多分吐ける…
吐かないけどな(^ω^)
いやいや
昼食い過ぎだろ
でも最近、時間は何時でも食事できるようになったし
"お腹いっぱい"
"美味しい"
がわかるようになってったん
これまじ成長やからｗ
最近、自力で便出るようになったしｗ
なんか肉つまめるしｗ
いいかんじいいかんじ
体重は…37㌔
でも心身共に元気
もうこの体重に慣れてったんやな体が。
ん～ダイエットしたくてたまらんよお…。
見た目痩せしたい
筋トレまた初めるかな