涼しくなり、すっかり秋めいてきましたね。

おうちごはんも徐々に野菜たっぷりになっていきそうです。

 

 

メニューは、

・魚介の香草焼き(生真たら、するめいか、パセリ、ベビーリーフ、ミニトマト、すだち)

・さつま芋けんぴ

・芋つるとうす揚げの炒め煮(にんじん、ちりめんじゃこ)

・みそ汁(豆腐、松も、青ねぎ)

・白ご飯(たかたのゆめ)

・緑茶

・デザート(リンゴ、さんさ)

 

 

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よろしくお願いします(^^