TODAY'S
 
急激な減量

 

こんにちは!

ヒョンインジェ韓医院です💡

 

 

暖かくなり、薄着の季節が近づくと、

 

「1か月で10kg痩せられますか?」

「夏休みまでに絶対痩せたいです!」

 

というご相談が増えてきます。

 

確かに短期間で体重を落とすことは

不可能ではありません。

 

しかし、

本当に大切なのはその後です。

 

今回は、急激なダイエットの落とし穴と、

健康的に痩せるための

ポイントについてご紹介します☝️

 

 

    

急激なダイエットで

リバウンドしやすい理由

 

 

私たちの体は想像以上に賢くできています。

 

急激な体重減少が起こると、

体はそれを「非常事態」と判断します。

 

すると

 

・基礎代謝の低下

・エネルギー消費の節約

・脂肪を蓄えやすい状態への変化

 

が起こります。

 

そしてダイエット終了後、

「また栄養不足になるかもしれない」

と体が判断し、

摂取したエネルギーをできるだけ

脂肪として蓄えようとします。

 

これがリバウンドの大きな原因です。

 

 

    

体重だけ減ればいいわけではない

 

多くの方が、

「数字が減れば成功」

と思いがちですが、

実際にはそうではありません⚠️

 

急激な減量では

次のような問題が起こりやすくなります。

 

① 筋肉量の減少による代謝低下

 

 

筋肉はエネルギーを消費する重要な組織です。

 

筋肉が減ると基礎代謝も低下し、

以前より太りやすい体質になってしまいます。

 

 

② 栄養不足による不調

 

 

極端な食事制限は髪や肌、

体の機能にも影響します。

 

・抜け毛

・慢性的な疲労感

・集中力の低下

 

などの症状が現れることもあります。

 

実際にダイエット後の体調不良をきっかけに

来院される方も少なくありません。

 

 

③ ホルモンバランスの乱れ

 

 

特に女性の場合、

 

・生理不順

・むくみ

・体調不良

 

などにつながることがあります。

 

 

    

どうしても短期間で

痩せたいなら方法が重要

 

 

短期間での減量が必要な場合でも、

「食べないで痩せる」

のではなく、

「代謝を維持しながら痩せる」

ことが大切です💡

 

 

    

当院が考える

“代謝を守るダイエット”

 

ヒョンインジェ韓医院では、

単純な食事制限ではなく、

代謝を重視したダイエットを行っています。

 

 

① 基礎代謝を維持する

 

 

急激な減量中でも、

体が省エネモードに入らないようサポートします。

 

 

② 脂肪中心の減量を目指す

 

 

筋肉量をできるだけ維持しながら、

体脂肪を中心に減らしていくことを目標とします。

 

単に体重を減らすのではなく、

「脂肪は減らし、筋肉は守る」

ことが重要です。

 

 

③ 血糖値を安定させる

 

 

血糖値の急激な変動は

強い空腹感や暴食の原因になります。

 

食習慣の改善を通じて

血糖コントロールをサポートし、

 

・無駄な空腹感の軽減

・食欲コントロール

・リバウンド予防

 

を目指します。

 

 

    

こんな方は特に注意が必要です

 

✓ 短期間で5kg以上の減量を考えている方

✓ 過去に断食や極端な食事制限を繰り返した方

✓ リバウンドを何度も経験している方

 

このような方は、

すでに体が

「脂肪を溜め込みやすい状態」

になっている可能性があります🚨

 

 

    

ダイエットで大切なのは

“スピード”ではなく“方向性”

 

 

急いで落とした体重は、

急いで戻ってしまうことがあります😱

 

大切なのは、

「どれだけ早く痩せるか」

ではなく、

「健康的に維持できる方法かどうか」

です。

 

夏に向けたダイエットだからこそ、

数字だけにこだわるのではなく、

リバウンドしにくい体づくりを目指してみませんか?

 

 

ヒョンインジェ韓医院では、

お一人おひとりの体質や生活習慣に合わせた

ダイエットプランをご提案しています📝

 

無理な食事制限を繰り返す前に、

まずはご自身に合った方法を見つけてみてください☺️

 

 

 

 

 

ご予約

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

📍アクセス

 

📌住所

ソウル特別市 江南区 駅三路1キル20

2階・3階(受付は3階)

 

🚃最寄駅

江南駅(2号線/新盆唐線)

4番出口から徒歩約2分

 

 

⏰診療時間

 

【月〜金】

10:00〜19:00

休憩 13:30〜14:30

受付終了 13:00/18:30

 

【土曜日】

10:00〜17:00

受付終了 16:30

 

 

SNS

 

Instagram

X(旧Twitter)
YouTube

 

 

 TODAY'S
 
むくみが原因

 

 

こんにちは!

ヒョンインジェ医院です💡

 

 

ダイエットを頑張っているのに、

体重はあまり変わらない。

 

なのに体が重く、

顔や脚がパンパンに見える…💥

 

そんな経験はありませんか?

 

このとき多くの方が

「太ったのかな?」と不安になりますが、

実際には脂肪ではなく

“むくみ(浮腫)”

が影響しているケースも少なくありません🌀

 

 

    

体重停滞の正体は

「水分の滞り」かもしれない

 

 

当院で体重停滞に悩む方の

体成分や生活習慣を確認すると、

体脂肪が急増しているというより、

むくみを繰り返しているパターンが多く見られます🔁

 

特に多いのが、

・夜遅い食事や夜食

・塩分の多い食事

・睡眠不足

 

これらが重なることで、

翌朝から体がむくみやすい状態に

なっているケースです。

 

 

    

むくみは「水を飲みすぎた」

だけでは起こらない

 

むくみは単純に水分摂取量だけで

決まるわけではありません。

 

主に次のような要因が関係します。

 

 

1. 血流・リンパの巡りの低下

 

 

血液やリンパの流れが滞ると、

水分が組織に溜まりやすくなります。

 

特に、

・長時間座りっぱなし

・運動不足

・筋肉量の低下

がある方はむくみが出やすくなります。

 

 

2. 塩分と食習慣

 

 

塩辛い食品や加工食品が多い食生活は、

体内のナトリウム濃度を上げ、

水分を体内に保持しやすくします。

 

同じカロリーを摂っていても、

むくみや重だるさを強く感じることがあります。

 

 

3. ホルモン・ストレス・睡眠不足

 

 

女性では、

・生理前後

・睡眠不足

・慢性的なストレス

によってむくみが強くなることがよくあります。

 

この時期は、体重の数字よりも

「コンディションの悪化」

強く感じやすいのが特徴です。

 

 

    

むくみと体脂肪の違い

 

 

ここは非常に混同されやすいポイントです☝️

 

むくみ

➡️水分の停滞による一時的な変化

 

体脂肪

➡️余剰エネルギーが蓄積した状態

 

むくみは1日で増減することがありますが、

体脂肪はそんなに急激には増えません。

 

そのため、

「昨日より1〜2kg増えた」

「朝だけ顔がパンパン」

といった場合は、

 

脂肪ではなく、

むくみの影響である可能性が高いです⚠️

 

 

    

むくみはダイエットを“邪魔”する

 

むくみ自体が脂肪を増やすわけではありませんが、

ダイエット効率には確実に影響します。

 

 

1. “停滞期”のように見える

 

 

実際には脂肪が減っていても、

水分が溜まっていると

体重変化が見えにくくなります😱

 

 

2. 体が重くて動きたくなくなる

 

 

むくみが強い日は、

だるさや疲労感が増し、

活動量が落ちやすくなります。

 

結果として消費エネルギーも下がります。

 

 

3. 甘いもの・濃い味を欲しやすい

 

 

むくみが強い日に

刺激の強い食べ物を欲する方は少なくありません。

 

血糖変動やストレス反応が

関係していることもあります。

 

 

    

まず「むくみを抜く」と痩せやすく感じる理由

 

体質によっては、

減量より先にむくみ改善が

必要なケースも多くあります。

 

むくみが軽減すると、

・体が軽く感じる

・コンディションが安定する

・運動や食事管理を継続しやすくなる

 

つまり、

“痩せる行動を続けやすい状態”が作られるのです✨

 

 

    

こんな方はむくみケアが優先

 

 

・朝、顔や脚がむくみやすい

・体重は大きく変わらないのに体が重い

・夕方になると靴がきつく感じる

・生理前のむくみが強い

 

 

    

韓医学ではどう考える?

 

 

韓医学では、

むくみを単なる「水の問題」ではなく、

巡りと代謝の問題として捉えます。

 

そのため、

 

・血流・リンパの巡りの改善

・水分代謝の調整

・体質や生活習慣に合わせたケア

 

を組み合わせて考えるのが特徴です💡

 

 

    

当院が大切にしていること

 

ヒョンインジェ韓医院では、

「とにかく体重を減らす」ことだけを

目標にしません。

 

同じ“痩せたい”というお悩みでも、

 

・むくみ改善が最優先の方

・食習慣の見直しが必要な方

・代謝低下やストレスの影響が大きい方

 

では、アプローチが異なります。

 

現在の体の状態、体質、巡り、

生活パターンまで確認したうえで、

その方に合ったダイエット方向を

設計することを大切にしています☺️

 

 

    

まとめ

 

 

「体重が落ちない=脂肪が減っていない」

とは限りません。

 

むくみが強いと、

体重や見た目が停滞して見えることがあります。

 

まずは水分代謝や巡りの状態を整え、

体が軽く動きやすい状態を作ることが、

結果的にダイエットの継続と成功につながります👏

 

朝のむくみや体の重さが続いている方は、

一度“脂肪だけの問題なのか”

見直してみることをおすすめします☺️

ご予約

 

 

📍アクセス

 

📌住所

ソウル特別市 江南区 駅三路1キル20

2階・3階(受付は3階)

 

🚃最寄駅

江南駅(2号線/新盆唐線)

4番出口から徒歩約2分

 

 

⏰診療時間

 

【月〜金】

10:00〜19:00

休憩 13:30〜14:30

受付終了 13:00/18:30

 

【土曜日】

10:00〜17:00

受付終了 16:30

 

 

SNS

 

Instagram

X(旧Twitter)
YouTube

 

 

 TODAY'S
 
顔の左右差

 

こんにちは!

ヒョンインジェ韓医院です💡

 

 

最近は写真アプリの補正機能が

とても自然になったことで、

逆に加工前の写真を見て初めて

顔の左右差に気付く方も増えています💥

 

「なんだか片方のエラだけ張って見える…」

「笑うと口角の高さが違う気がする」

「写真を撮ると顔が傾いて見える」

 

このようなお悩みで

ご来院される方は少なくありません。

 

 

しかし実際には、

顔そのものだけが

原因ではないケースも多くあります。

 

・片側ばかりで噛む癖

・顎関節の緊張

・首や肩のアンバランス

・長年の姿勢の乱れ

・左右で異なる筋肉の使い方

 

こうした要因が積み重なることで、

顔のバランスが徐々に崩れていくことがあります😱

 

 

    

顔の左右差はなぜ起こるの?

 

 

人の顔はもともと完全な左右対称ではありません。

 

しかし、

 

顎のラインが片側にずれて見える

口角の高さが違う

顔の中心線が傾いて見える

 

といった症状が気になる場合は、

筋肉や関節のバランスが

崩れているサインかもしれません⚠️

 

 

特に顎関節周辺の筋肉は

顔の印象に大きく影響します。

 

片側だけが過度に緊張すると

顎の位置がずれやすくなり、

反対側の筋肉が弱くなると

フェイスラインのたるみにつながることもあります。

 

つまり顔は単なる見た目の問題ではなく、

「筋肉・顎関節・姿勢・血流」

が密接に関係しているのです。

 

 

    

美容鍼(定顔鍼・美人鍼)とは?

 

 

美容鍼は、顔・頭皮・首周辺のツボや筋肉、

筋膜へアプローチし、

フェイスラインや肌のハリを

整える韓方美容治療です。

 

単に皮膚表面へ刺激を与えるのではなく、

 

・緊張した筋肉をゆるめる

・弱った筋肉を活性化する

・血流やリンパの巡りをサポートする

・たるみやむくみにアプローチする

 

ことで、より自然なバランスへ導きます。

 

そのため、リフトアップだけでなく、

顔の左右差や顎ラインの

お悩みでも人気の施術です✨

 

 

    

なぜチュナ治療を組み合わせるの?

 

 

顔の左右差は、

顔だけの問題ではないことが多いからです。

 

顎関節は首や肩、

姿勢と密接につながっています。

 

例えば、

 

・首が片側に傾いている

・肩の高さが左右で違う

・猫背や姿勢の乱れがある

 

このような状態では、

顎関節の動きもアンバランスになりやすくなります。

 

 

そのためヒョンインジェ韓医院では、

美容鍼だけでなくチュナ治療も組み合わせながら、

 

・顎関節の緊張緩和

・首・肩のバランス改善

・姿勢の調整

・顔の中心軸の安定

 

まで考慮して施術を行っています☺️

 

 

    

大切なのは「小顔」よりも

自然なバランス

 

 

最近では過度な輪郭形成や

不自然なボリュームアップよりも、

「自分本来の顔立ちを活かした自然な美しさ」

を求める方が増えています🌸

 

美容鍼の魅力は、

フィラーのようにボリュームを足すのではなく、

 

・筋肉バランス

・血流

・むくみ

・肌のハリ

 

を整えながら、

自然なフェイスラインへ導く点にあります✨

 

特に、

 

・フェイスラインのたるみ

・口角の左右差

・顔のむくみ

・頬骨周辺の緊張

・左右バランスの崩れ

 

が気になる方におすすめです👏

 

 

    

このような方におすすめ

 

 

✔ 写真で顔の中心がずれて見える方

✔ 笑った時に口角の高さが違う方

✔ 顎関節の違和感や音が気になる方

✔ むくみと左右差が同時に気になる方

✔ フィラーなしで自然に整えたい方

✔ フェイスラインのたるみが気になる方

 

 

    

痛みやダウンタイムは?

 

「顔に鍼を刺すのは痛そう…」

 

と心配される方もいらっしゃいますが、

非常に細い鍼を使用するため、

多くの方はチクッとする程度と感じられます。

 

施術後には、

・軽い赤み

・わずかな腫れ

・小さな内出血

が出る場合がありますが、

日常生活に大きな支障はありません。

 

 

    

まとめ

 

 

顔の左右差は単なる見た目の問題ではなく、

 

・顎関節

・筋肉の緊張

・姿勢

・血流やリンパの巡り

 

など、さまざまな要素が関係しています。

 

ヒョンインジェ韓医院では、

 

✔ 顔のバランス

✔ 顎関節の状態

✔ 肌のハリ

✔ 姿勢や身体の軸

 

まで総合的に考えながら、

自然で美しいフェイスバランスを目指します🌼

 

鏡や写真を見るたびに気になる

左右差やフェイスラインのお悩みがある方は、

一度ご自身の状態を確認してみませんか?

 

 

 

 

ご予約

 

 

 

 

 

 

 

📍アクセス

 

📌住所

ソウル特別市 江南区 駅三路1キル20

2階・3階(受付は3階)

 

🚃最寄駅

江南駅(2号線/新盆唐線)

4番出口から徒歩約2分

 

 

⏰診療時間

 

【月〜金】

10:00〜19:00

休憩 13:30〜14:30

受付終了 13:00/18:30

 

【土曜日】

10:00〜17:00

受付終了 16:30

 

 

SNS

 

Instagram

X(旧Twitter)
YouTube

 

 

 TODAY'S
 
シルファームX

 

こんにちは!

ヒョンインジェ韓医院です💡

 

 

美容医療に興味がある方なら、

一度は「ポテンツァ」という施術を

聞いたことがあるかもしれません。

 

一方で、

「シルファームX」は知っていても、

どのような施術なのか

詳しく知らない方も

多いのではないでしょうか💭

 

実はシルファームXは、

肌状態によってはポテンツァ以上に

適しているケースもある、

RF(高周波)マイクロニードル治療です⚡️

 

今回はシルファームXと

ポテンツァの違いについて、

分かりやすくご紹介します📝

 

 

    

シルファームXと

ポテンツァは何が違うの?

 

どちらも高周波(RF)と

ニードルを使用して肌の再生を促す施術です。

 

そのため、

「ほとんど同じ施術じゃないの?」

と思われる方も少なくありません。

 

しかし実際には、

肌へのアプローチ方法に

大きな違いがあります☝️

 

 

ポテンツァ

 

 

ポテンツァは肌全体に熱エネルギーを与え、

コラーゲン生成を促進する施術です。

 

広い範囲に刺激を与えることで、

 

・毛穴改善

・肌質改善

・ハリや弾力アップ

 

などを目指します✨

 

シルファームX

 

 

一方、シルファームXは、

「パルスウェーブ(PW)」と

「連続波(CW)」を組み合わせた

独自技術を採用しています。

 

そのため、

 

・色素沈着

・赤みや毛細血管拡張

・炎症組織

 

など、必要な部分へ選択的に

エネルギーを届けることが可能です👏

 

 

肌全体を刺激するだけでなく、

トラブル部分へピンポイントに

アプローチできるのが大きな特徴です🙆‍♀️

 

 

    

シルファームXがおすすめの方

 

 

次のようなお悩みがある方には、

シルファームXが適している場合があります。

 

✔ 赤ら顔や慢性的な赤みが気になる

✔ 肝斑や色素沈着がある

✔ 敏感肌で刺激に弱い

✔ ニキビや炎症を繰り返しやすい

✔ 肌コンディションが不安定

 

このようなケースでは、

強い刺激よりも

「必要な部分だけを調整する治療」

が重要になります!

 

 

    

ポテンツァがおすすめの方

 

 

反対に、

 

✔ 毛穴改善が主な目的

✔ 肌のキメを整えたい

✔ 全体的なハリや弾力を高めたい

✔ 肌質改善をしたい

 

という方には、

ポテンツァのような

「広範囲のスキンリモデリング治療」

が適している場合があります。

 

 

    

痛みやダウンタイムは?

 

 

施術前に多くの方が

気にされるのが痛みや回復期間です。

 

シルファームXは必要な部位へ

選択的にエネルギーを届けるため、

比較的負担が少ないと感じる方が多い施術です☺️

 

もちろん個人差はありますが、

「チクチクする程度」

と表現されることが多く、

強い痛みを感じるケースは

比較的少ない傾向があります。

 

施術後は、

・軽い赤み

・わずかな腫れ

が出ることがありますが、

多くの場合1〜3日ほどで自然に落ち着きます。

 

日常生活への影響も比較的少ない施術です。

 

 

    

自分の肌に合った施術選びが大切

 

 

シルファームXもポテンツァも、

それぞれ異なる強みを持つ優れた施術です。

 

大切なのは人気や流行だけで選ぶのではなく、

 

✔ 肌質

✔ 炎症の有無

✔ 色素トラブル

✔ 赤みや血管の状態

✔ 肌の敏感さ

 

をしっかり確認した上で、

自分に合った施術を選ぶことです☝️

 

ヒョンインジェ韓医院では、

一人ひとりの肌状態を丁寧に診察し、

最適な治療プランをご提案しております。

 

ポテンツァとシルファームXで迷われている方は、

ぜひお気軽にご相談ください💭

 

 

 

 

 

ご予約

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

📍アクセス

 

📌住所

ソウル特別市 江南区 駅三路1キル20

2階・3階(受付は3階)

 

🚃最寄駅

江南駅(2号線/新盆唐線)

4番出口から徒歩約2分

 

 

⏰診療時間

 

【月〜金】

10:00〜19:00

休憩 13:30〜14:30

受付終了 13:00/18:30

 

【土曜日】

10:00〜17:00

受付終了 16:30

 

 

SNS

 

Instagram

X(旧Twitter)
YouTube

 

 

 TODAY'S
 
ウルフィット

 

こんにちは!

ヒョンインジェ韓医院です💡

 

 

ダイエットを頑張っているのに、

 

✔ 体重は減ったのに下腹だけ残る

✔ 二の腕や太もものラインが気になる

✔ お腹のたるみがなかなか改善しない

✔ 脂肪吸引は怖い

 

そんなお悩みはありませんか?

 

 

実際にご相談いただく中でも、

「体重は落ちたのに理想の体型にならない」

というお声はとても多く聞かれます😭

 

特にお腹・腰回り・二の腕・太ももなどは、

一度ついた脂肪がなかなか落ちにくく、

食事制限や運動だけでは変化を

感じにくい部位でもあります。

 

 

    

脂肪吸引が不安な方へ

 

 

ボディラインを整えたいと思った時、

多くの方が脂肪吸引を検討されます。

 

しかし、

 

・ダウンタイムが心配

・圧迫着の着用が大変そう

・麻酔が不安

・内出血や腫れが気になる

・皮膚のたるみが残りそう

 

 

このような理由から、

なかなか踏み出せない方も少なくありません🌀

 

そこで近年注目されているのが、

ボディ用HIFU(高密度焦点式超音波)である

ボディウルフィット

です!

 

 

    

ボディウルフィットとは?

 

ボディウルフィットは、

高密度焦点式超音波(HIFU)を利用し、

皮膚表面を傷つけることなく

脂肪層へアプローチする施術です⚡️

 

顔のリフトアップで有名な

シュリンクやウルセラと似た原理ですが、

体専用に設計されており、

より深い脂肪層へ

エネルギーを届けることができます🔥

 

 

期待できる効果は、

 

✔ 気になる脂肪層へのアプローチ

✔ ボディラインの引き締め

✔ セルライトケア

✔ 肌のハリ・弾力サポート

 

単に体重を落とすのではなく、

メリハリのある美しいライン作りを

目指せるのが特徴です👏

 

 

    

このようなお悩みにおすすめ

 

 

・下腹部のぽっこりお腹

・腰回りの脂肪

・太ももの内側や外側の張り出し

・二の腕のたるみ

・ブララインの脂肪

・産後のお腹のゆるみ

・セルライトやハリ不足

 

特に、

"体重はそれほど多くないのに

体型が崩れて見える"

という方に人気の施術です☺️

 

 

    

ヒョンインジェ韓医院が

重視するポイント

 

 

HIFU施術で重要なのは、

単に強いエネルギーを照射することではありません!

 

大切なのは、

"どの深さにどれだけ

正確にエネルギーを届けるか"

です。

 

 

当院では施術前に

超音波検査やピンチテストを行い、

 

✔ 脂肪層の厚み

✔ 皮膚の状態

✔ たるみの程度

✔ 部位ごとの特徴

 

をしっかり確認したうえで施術を行います。

 

一人ひとり異なる

体の状態に合わせて照射することで、

より自然で満足度の高い結果を目指しています✨

 

 

    

脂肪分解薬鍼との組み合わせも可能

 

 

特に落ちにくい部分には、

脂肪分解薬鍼を併用することもあります。

 

薬鍼は気になる部位へ直接アプローチし、

巡りをサポートしながら

ボディラインを整える韓方治療です🌿

 

お腹や太ももなど、

変化が出にくい部位との相性が良く、

ボディウルフィットとの相乗効果も期待できます!

 

 

    

韓方ダイエットとの相乗効果

 

 

さらに必要に応じて、

・韓方ダイエット薬

・ダイエット丸薬

などを組み合わせることで、

 

✔ むくみケア

✔ 食欲コントロール

✔ 代謝サポート

✔ 巡り改善

まで総合的に管理することができます💖

 

 

    

大切なのは

「ただ痩せること」ではありません

 

 

最近では体重の数字だけではなく、

「引き締まった美しいボディライン」

を求める方が増えています。

 

無理に脂肪だけを減らすのではなく、

肌のハリや全体のバランスまで

考えながら整えていくことが、

満足度の高いボディメイクにつながります👏

 

脂肪吸引には抵抗があるけれど、

自然にボディラインを整えたい。

 

そんな方はぜひ一度ご相談ください💭

 

 

 

 

 

 

 

ご予約

 

 

 

 

 

 

 

 

📍アクセス

 

📌住所

ソウル特別市 江南区 駅三路1キル20

2階・3階(受付は3階)

 

🚃最寄駅

江南駅(2号線/新盆唐線)

4番出口から徒歩約2分

 

 

⏰診療時間

 

【月〜金】

10:00〜19:00

休憩 13:30〜14:30

受付終了 13:00/18:30

 

【土曜日】

10:00〜17:00

受付終了 16:30

 

 

SNS

 

Instagram

X(旧Twitter)
YouTube

 

 

 TODAY'S
 
お腹の脂肪

 

こんにちは!

ヒョンインジェ韓医院です💡

 

 

ダイエットを頑張っているのに、

 

✔ 体重は減ったのに体型が変わらない

✔ 下腹や太ももだけ最後まで残る

✔ 痩せたのにハリがなくなった気がする

 

そんなお悩みはありませんか?

 

実際に診療をしていると、

「体重が減らないこと」よりも

「ボディラインが変わらないこと」

ストレスを感じている方が

とても多くいらっしゃいます🥺

 

特にお腹・脇腹・太もも・

二の腕などの落ちにくい部分は、

単純に脂肪だけの問題ではない

ケースが少なくありません。

 

 

    

ボディラインを崩す3つの原因

 

 

実は理想的な体型を作るためには、

 

✔ 皮下脂肪

✔ 内臓脂肪

✔ インナーマッスル(コア筋肉)

 

この3つを同時に考える必要があります。

 

ヒョンインジェ韓医院では、

表面的な脂肪だけを減らすのではなく、

 

・内臓脂肪

・皮下脂肪

・たるみやハリ不足

・筋肉密度

 

まで含めた

「レイヤーボディリモデリング」

を行っています🔥

 

 

    

なぜ食事制限と有酸素運動だけでは

痩せにくいの?

 

 

多くの方は

「ダイエット=体重を減らすこと」

と考えています。

 

しかし実際のボディラインは、

体重よりも脂肪の付き方や

筋肉量によって大きく左右されます。

 

有酸素運動中心のダイエットを繰り返していると、

脂肪より先に筋肉が減ってしまうことがあります。

 

 

筋肉量が減ると、

 

✔ 身体を支える力が低下する

✔ 基礎代謝が落ちる

✔ 肌のハリが失われる

 

といった状態になり、

 

・体重は減ったのに締まらない

・お腹がたるむ

・太ももが凸凹する

・二の腕が垂れる

 

という現象が起こります😱

 

つまり大切なのは、

単に体重を落とすことではなく、

崩れた身体の構造を整えることなのです。

 

 

    

実は「内臓脂肪」が原因かも?

 

 

同じお腹周りの悩みでも、

 

✔ 手でつかめる柔らかい脂肪

✔ お腹が硬く前に突き出るタイプ

 

では原因が異なります。

 

特に後者は内臓脂肪が

多いケースが少なくありません。

 

内臓脂肪は見た目だけの問題ではなく、

 

✔ 慢性疲労

✔ むくみやすい体質

✔ お腹の張り

✔ 代謝低下

✔ 痩せにくさ

 

とも深く関係しています。

 

そのため、

お腹周りを改善するには脂肪だけを狙うのではなく、

インナーマッスルを活性化して

代謝の土台を整えることが重要です☝️

 

 

    

コアスカルプ

 

 

コアスカルプとは、

内臓脂肪とインナーマッスルへ

同時アプローチする施術🔥

 

コアスカルプは単なる

腹筋マシンではありません。

 

高強度電磁場エネルギーを利用し、

通常の運動では難しいレベルの

筋肉収縮を引き起こします。

 

 

横になっているだけで、

インナーマッスルが高強度トレーニングを

行っている状態を作り出すのです💨

 

この過程で身体は大量のエネルギーを必要とし、

腹部周辺の脂肪をエネルギー源として利用し始めます。

 

 

その結果、

 

✔ 内臓脂肪燃焼

✔ コア筋肉活性化

✔ 基礎代謝向上

✔ お腹の引き締め

 

を同時に目指すことができます✨

 

特に、

 

・隠れ肥満(痩せ型肥満)

・産後のお腹のたるみ

・ぽっこりお腹体型

・体幹が弱い方

 

におすすめです👏

 

 

    

H/Lコンボ

 

 

H/Lコンボとは、

皮下脂肪とセルライトを整える施術🔥

 

インナーマッスルと内臓脂肪にアプローチした後は、

目に見える皮下脂肪や

セルライトのケアが重要になります。

 

そこで使用するのが「H/Lコンボ」です!

 

H/Lコンボは、

 

✔ 低出力レーザー

✔ 中低周波

✔ 高周波(RF)

 

を組み合わせたボディリモデリング施術💪

 

 

H/Lコンボの特徴

 

 

低出力レーザーが脂肪細胞へ働きかけ、

脂肪が排出されやすい状態へ導きます。

 

さらに中低周波によって、

滞った筋肉やリンパ循環を活性化し、

むくみや老廃物の排出をサポート💨

 

そして高周波(RF)の熱エネルギーが、

皮膚の深部や脂肪層へアプローチします。

 

その結果、

 

✔ 皮下脂肪

✔ セルライト

✔ むくみ

✔ ハリ不足

 

まで総合的にケアすることが可能です💖

 

 

    

痩せるだけではなく

「引き締め」も大切

 

 

30〜50代の女性が特に気にされるのが、

「体重よりもたるみ」です。

 

急激に体重だけを落とすと、

 

✔ お腹のたるみ

✔ 太もものハリ不足

✔ 二の腕のたるみ

 

が目立ってしまうことがあります。

 

H/Lコンボの高周波エネルギーは、

脂肪層だけでなくコラーゲン生成にも働きかけるため、

引き締まったボディラインづくりをサポートします💡

 

 

    

このような方におすすめです

 

 

✔ 体重は減ったのに体型が変わらない

✔ お腹・太もも・二の腕が最後まで残る

✔ 隠れ肥満が気になる

✔ 内臓脂肪が気になる

✔ セルライトやたるみがある

✔ 出産後の体型を整えたい

 

 

    

ヒョンインジェ韓医院が

大切にしていること

 

 

ボディラインは人によって原因が異なります。

 

内臓脂肪が多い方もいれば、

皮下脂肪やセルライトが原因の方、

筋肉量不足でラインが崩れている方もいます。

 

そのため当院では、

 

✔ 内臓脂肪

✔ 皮下脂肪

✔ 筋肉密度

✔ たるみ

✔ 体型バランス

 

を総合的に分析し、

コアスカルプとH/Lコンボを

一人ひとりに合わせて組み合わせています📝

 

 

単なる「痩身施術」ではなく、

身体の構造そのものを整えるボディリモデリング。

 

何度もダイエットを繰り返しているのに

変化を感じられない方は、

今こそ「体重を落とす」から

「身体を整える」へ視点を変えてみませんか?

 

ヒョンインジェ韓医院では、

あなたに合った理想のボディラインづくりを

サポートいたします✨

 

 

 

 

 

 

 

ご予約

 

 

 

 

 

 

 

 

 

📍アクセス

 

📌住所

ソウル特別市 江南区 駅三路1キル20

2階・3階(受付は3階)

 

🚃最寄駅

江南駅(2号線/新盆唐線)

4番出口から徒歩約2分

 

 

⏰診療時間

 

【月〜金】

10:00〜19:00

休憩 13:30〜14:30

受付終了 13:00/18:30

 

【土曜日】

10:00〜17:00

受付終了 16:30

 

 

SNS

 

Instagram

X(旧Twitter)
YouTube

 

 

 TODAY'S
 
矯正

 

 

こんにちは!

ヒョンインジェ韓医院です💡

 

 

整体に行って、

「ボキッ!」という音にびっくりしたり

逆に「え、こんなに優しくて本当に効くの?」と

疑問に思ったことはありませんか?💭

 

実は、“体の歪みを整える”というのは

単に強い力を加えたり、

音を鳴らせばいいわけではありません。

 

むしろ、体質や生活習慣を無視した矯正は

数日後に痛みが悪化することもあります🙅‍♀️

 

 

 

 

 

    

矯正のトレンドは大きく変わっています

 

 

今の主流は、

強い力で整える矯正ではなく

ソフトな力+科学技術

組み合わせた矯正です!

 

✔ 痛みは最小限

✔ 効果は最大化

✔ リラックスしながら整う

 

という、新しいアプローチです✨

 

 

    

日本と韓国の矯正、何が違う?

 

 

日本の整体は、

✔ 優しい圧

✔ 揺らし

✔ 呼吸

を使ったリラックス重視の施術が多いです。

 

一方、韓国の韓医院では

👉 国家資格を持つ医療者が施術

という大きな違いがあります。

 

つまり、

「エステの心地よさ」

「医療レベルの分析と施術」

この両方が融合しているのが特徴です✨

 

 

    

“機械×手技”の矯正

 

 

韓国では、手技だけでなく

✔ 高周波

✔ 高強度電気刺激(EMS)

を組み合わせて施術します。

 

これにより、

👉手では届かない深層筋まで

アプローチ可能

 

 

    

顔も“筋トレ”できる時代

 

 

顔の筋肉は、

✔ 加齢

✔ 使わない習慣

によって衰え、たるみの原因になります。

 

電気刺激を使うことで、

筋肉を強制的に収縮・弛緩させ

顔の筋トレ状態にします💪

 

結果として、

✔ 中顔面のボリュームUP

✔ フェイスラインの引き締め

✔ たるみ改善(ブルドッグ顔対策)

といった

リフティング効果が期待できます✨

 

 

    

“骨を変える”のではなく

“バランスを整える”

 

 

ここで大事なポイント👇

骨の形自体は、

手術なしでは変えられません!

 

では何をするのか?

 

ズバリ、

筋肉のバランスを整える🔥

 

これにより、

✔ 顔の左右差

✔ 歪み

✔ フェイスライン

を改善していきます☺️

 

 

    

顔だけじゃない。

全身で整える

 

 

体はすべてつながっています。

 

✔ 骨盤

✔ 背骨

✔ 首

✔ 顎

✔ 顔

 

そのため、

顔だけの施術ではなく

全身から整えることが重要です🔥

 

 

    

さらに効果を高める「美人鍼」

 

 

ここに加わるのが、

美人鍼(美容鍼)

 

✔ 凝り固まった筋肉はゆるめる

✔ 弱った筋肉は活性化

✔ 血流改善

 

しかも、

👉極細の鍼で痛みは最小限

👉ダウンタイムほぼなし

 

 

    

本当の矯正とは

 

 

音を鳴らすことではなく

筋肉がしっかり骨を支える状態を作ること🦴

 

そのために、

✔ 高周波 → コラーゲン生成

✔ 電気刺激 → 筋肉強化

✔ 鍼 → 微細調整

この組み合わせが重要です。

 

 

    

まとめ

 

 

これからの矯正は、

ボキボキ鳴らすものではなく

 科学的に“整える”もの🌿

 

✔ 痛みが少ない

✔ 安全性が高い

✔ 美容効果も高い

 

そんな新しい矯正を、

ぜひ体験してみてください✨

 

 

 

 

 

ご予約

 

 

 

 

 

 

 

 

📍アクセス

 

📌住所

ソウル特別市 江南区 駅三路1キル20

2階・3階(受付は3階)

 

🚃最寄駅

江南駅(2号線/新盆唐線)

4番出口から徒歩約2分

 

 

⏰診療時間

 

【月〜金】

10:00〜19:00

休憩 13:30〜14:30

受付終了 13:00/18:30

 

【土曜日】

10:00〜17:00

受付終了 16:30

 

 

SNS

 

Instagram

X(旧Twitter)
YouTube

 

 TODAY'S
 
デトックスとは?

 

こんにちは!

ヒョンインジェ韓医院です💡

 

 

「デトックス」と聞くと、

✔ 断食

✔ レモン水だけ

✔ ひたすら我慢

などなど...

 

そんな“つらいダイエット”

想像しませんか?💭

 

 

実際に、無理な断食で

体調を崩したり、

リバウンドしてしまう方を

たくさん見てきました。

 

 

 

 

 

    

本当のデトックスは「我慢」ではない

 

 

実は、体はただカロリーを減らすだけでは

脂肪はうまく燃えません。

 

大切なのは、

👉エネルギーの使い方を変えること

 

つまり、

「糖を使う体」→「脂肪を使う体」へ

切り替えることです。

 

 

    

正しいデトックスの仕組み

 

 

ヒョンインジェ韓医院では、

1日500kcal以下の低カロリー状態を作ることで

消化ではなく“解毒”にエネルギーを使わせます🔥

 

すると体の中では…

✔ 肝臓が解毒に集中

✔ 腸内環境がリセット

✔ 老廃物の排出が促進

されていきます。

 

 

    

最初に体重が落ちる理由

 

 

デトックス初期に

2kgほど落ちることがありますが、

これは主に「水分」です。

 

体内のグリコーゲンが減ることで、

一緒に保持していた水分も抜けるため。

 

でもここが重要👇

この段階を経て、

初めて脂肪燃焼がスタートします🔥

 

 

    

脂肪燃焼を加速させる“体の変化”

 

 

デトックス中は、

 

✔ 脂肪をエネルギーに変換

✔ ケトン体の生成

✔ オートファジー活性化(細胞の掃除)

 

といった変化が起こり、

 

👉 代謝改善

👉 体質改善

👉 細胞レベルのリセット

 

につながります。

 

 

    

ただの断食との違い

 

 

「じゃあ食べなければいいのでは?」

と思うかもしれませんが、それはNG🙅‍♀️

 

断食だけだと…

👉 代謝が落ちる

👉 体が省エネモードになる

👉 脂肪が燃えにくくなる

 

 

    

韓方デトックスのポイント

 

 

当院では韓方を併用することで、

✔ 代謝を維持・向上

✔ 脂肪分解を促進

✔ 空腹感をコントロール

 

つまり、

 “つらくないデトックス”が可能に✨

 

 

    

注射ダイエットとの違い

 

 

最近人気のダイエット注射は、

 

👉 食欲を抑える

👉 体重は落ちる

けど…

 

✔ 筋肉が減る

✔ 代謝が落ちる

✔ 老け見え

のリスクも⚠️

 

 

一方で韓方デトックスは、

✔ 筋肉を守る

✔ 代謝を維持

✔ 脂肪を中心に減少

✔ 肌のハリもキープ

 

👉「健康的に痩せる」が可能✨

 

 

    

デトックスは“次の習慣”への準備

 

 

この方法は一時的なものではなく、

🌟痩せやすい体

🌟維持できる食習慣

へ移行するためのステップです。

 

無理な我慢ではなく、

体の仕組みを使って痩せること。

 

それが、

本当にリバウンドしない方法です☺️

 

 

 

 

 

 

ご予約

 

 

 

 

 

 

 

 

📍アクセス

 

📌住所

ソウル特別市 江南区 駅三路1キル20

2階・3階(受付は3階)

 

🚃最寄駅

江南駅(2号線/新盆唐線)

4番出口から徒歩約2分

 

 

⏰診療時間

 

【月〜金】

10:00〜19:00

休憩 13:30〜14:30

受付終了 13:00/18:30

 

【土曜日】

10:00〜17:00

受付終了 16:30

 

 

SNS

Instagram

X(旧Twitter)
YouTube

 

 TODAY'S
 
疾患がある方へ

 

こんにちは!

ヒョンインジェ韓医院です💡

 

 

病院でこんなことを

言われた経験はありませんか?

 

「血圧が高いですね」

「このままだと糖尿病になります」

「痩せないと薬を飲み続けることになります」

 

でも、そのあとにこう思いませんでしたか?

 

 

👉 じゃあ、どうやって痩せればいいの?

👉 体に負担をかけずにできる方法は?

 

実はここが、多くの方がつまずくポイントです。

 

 

 

 

 

    

なぜ頑張っても痩せないのか?

 

 

不安から、

✔ 急な断食

✔ 無理な運動

✔ 極端な食事制限

をしてしまう方が多いですが…

 

結果はどうでしょうか?

・体調が悪くなる

・体重が変わらない

・むしろリバウンドする

これは意志の問題ではありません。

 

 

疾患がある方の体は、

一般的なダイエットが

通用しない状態だからです❌

 

 

    

疾患がある体は“すでに緊急状態”

 

 

健康な人は、

食事を減らして運動すれば脂肪が燃えます。

 

しかし、

・高血圧

・糖尿病

・高脂血症

・多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)

 

などの疾患を抱えていると、

 

👉 インスリンがうまく働かない

👉 エネルギーが細胞に入らない

👉 脂肪が燃えない

 

つまり「痩せにくい体」になっています。

 

 

この状態で食事を抜くと、

体は危機を感じてさらに代謝を落とし、

脂肪を溜め込もうとします。

 

 

    

特に多い

「PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)」

の誤解

 

 

20〜30代女性に多いPCOS。

 

✔ 生理不順

✔ ニキビ

✔ 体毛の変化

があるにも関わらず、

「痩せてください」としか

言われないケースが多いです。

 

でも実際は、

太ったからではなく

ホルモンと代謝の乱れが原因です☝️

 

この順番を無視すると、

改善は難しくなります。

 

 

    

ヒョンインジェ韓医院のアプローチ

 

私たちは順序を大切にしています。

 

 

① まず“流れ”を整える

 

 

✔ 子宮の血流改善

✔ 瘀血(おけつ)の解消

✔ 下半身の冷え改善

 

これによってホルモンバランスが整い、

“脂肪が燃える準備”ができる状態に🌸

 

 

② 血液と代謝を改善する

 

 

代謝疾患の方は、

👉血液の質

👉血管の状態

が大きく関わっています。

 

そのため、

✔ 血液循環の改善(清血)

✔ 老廃物の排出

✔ インスリン感受性の改善

を優先して行います。

 

 

③ 筋肉を守りながら脂肪を燃やす

 

 

最近のダイエット治療では、

👉体重減少の約40%が筋肉・水分

というデータもあります。

 

筋肉が減ると、

・血糖コントロール悪化

・代謝低下

・リバウンド

につながります。

 

当院では、

✔ 代謝酵素(AMPK)を活性化

✔ 運動しているような状態を作る

✔ 筋肉を守りながら脂肪燃焼

というアプローチを行います。

 

 

    

本当のゴールは「薬を減らせる体」

 

 

ダイエットの目的は体重ではありません。

 

✔ 血糖値の安定

✔ 血圧の改善

✔ ホルモンバランスの正常化

 

最終的に「薬に頼らない体」

作ることです!

 

 

    

継続できる人だけが変わる

 

 

体はすぐには変わりません。

 

体重の基準(セットポイント)を書き換えるには

6ヶ月〜1年かかります。

 

そのため当院では、

✔ LINE・WeChatでの継続サポート

✔ 海外からでもフォロー可能

✔ 食事・生活習慣の細かい指導

✔ オーダーメイド薬の配送

を行い、最後まで伴走します。

 

 

    

「あとで痩せよう」は危険です

 

 

先延ばしにするほど、

👉 血管

👉 ホルモン

👉 代謝機能

はダメージを受けていきます。

 

一人で悩まず、正しい方法で

間違ったダイエットで体を壊す前に、

医学的に正しいアプローチで、

体質から変える。

 

それが、遠回りのようで一番確実な方法です。

 

気になることがあれば、

お気軽にご相談ください✨

 

 

 

 

 

 

ご予約

 

 

 

 

 

 

 

 

📍アクセス

 

📌住所

ソウル特別市 江南区 駅三路1キル20

2階・3階(受付は3階)

 

🚃最寄駅

江南駅(2号線/新盆唐線)

4番出口から徒歩約2分

 

 

⏰診療時間

 

【月〜金】

10:00〜19:00

休憩 13:30〜14:30

受付終了 13:00/18:30

 

【土曜日】

10:00〜17:00

受付終了 16:30

 

 

SNS

Instagram

X(旧Twitter)
YouTube

 

 TODAY'S
 
ダイエット

 

こんにちは!

ヒョンインジェ韓医院です💡

 

 

韓国でのダイエットを考えている方なら、

一度はこんな不安を感じたことありませんか?

 

✔ 副作用は大丈夫?

✔ 帰国したらまた太るのでは?

✔ 痩せても老けて見えたらどうしよう

 

 

せっかく頑張って痩せたのに、

すぐに戻ってしまう

“リバウンド”🌀

 

これは多くの方が経験している現実です。

 

 

 

 

 

    

なぜリバウンドしてしまうのか?

 

 

原因はとてもシンプルです。

 

👉 無理な食事制限

👉 強い食欲抑制

👉 短期間だけの減量

 

こうした方法は、脂肪ではなく

筋肉から先に落としてしまいます😭

 

筋肉が減ると基礎代謝が下がり、

結果的に「太りやすい体質」へ。

 

 

さらに、

「水を飲むだけでも太る気がする…」

 

そんな状態は、気のせいではなく

代謝機能の低下(インスリン抵抗性)

によるものです。

 

 

    

ヒョンインジェ韓医院の

ダイエットはここが違う

 

 

私たちは、単に体重を減らすことではなく

“太らない体質を作ること”を目的としています☝️

 

そのために、

3つのステップでアプローチします。

 

 

① 精密診断で“太る原因”を特定

 

 

人によって太る理由はバラバラです。

 

✔ ストレスによる過食

✔ むくみ・循環不良

✔ もともとの代謝の低さ

 

これを見極めるために、

・脳波検査

・ストレス検査

・自律神経チェック

・脈診 / 舌診 / 腹診

東洋×西洋の両方から分析し、

オーダーメイドで治療を設計します📝

 

 

② 代謝を上げる“科学的韓方治療”

 

 

当院の韓方薬は、

ただ食欲を抑えるものではありません。

 

✔ 代謝スイッチをON

✔ 体内循環を活性化

✔ 体脂肪を優先的に燃焼

 

まるで“何もしていなくても運動している状態”を作り、

効率よくエネルギーを消費できる体へ導きます。

 

さらに、

✔ 筋肉は維持

✔ 脂肪のみを燃焼

✔ 顔のたるみ・老け見えを防止

 

「痩せたのに老けた」を防ぐ

設計になっています✨

 

 

③ リバウンドを防ぐ

“1年管理システム”

 

 

ダイエットの本当の成功は、

「痩せること」ではなく維持することです。

 

体には「セットポイント(体重の基準)」があり、

これを下げるには約1年かかります。

 

この期間をしっかり維持できれば、

体はその体重を“正常”として記憶し、

リバウンドしにくくなります✨

 

そのため当院では、

✔ LINE・WeChatでの継続サポート

✔ 海外からでもフォロー可能

✔ 段階別の薬調整&配送

 

帰国後も安心して続けられる

環境を整えています。

 

 

    

ダイエットは「我慢」

ではなく「仕組み」

 

 

ヒョンインジェ韓医院のダイエットは、

ただ体重を落とすのではなく

体が自ら脂肪を燃やす仕組みを作ること☝️

 

✔ 繰り返すリバウンド

✔ 何をしても痩せない体

✔ 原因が分からない不調

 

そんな悩みがある方こそ、

一度“体質から見直す”ことをおすすめします。

 

気になることがあれば、

お気軽にご相談ください✨

 

 

 

 

 

ご予約

 

 

 

 

 

 

 

 

📍アクセス

 

 

📌住所

ソウル特別市 江南区 駅三路1キル20

2階・3階(受付は3階)

 

🚃最寄駅

江南駅(2号線/新盆唐線)

4番出口から徒歩約2分

 

 

⏰診療時間

 

【月〜金】

10:00〜19:00

休憩 13:30〜14:30

受付終了 13:00/18:30

 

【土曜日】

10:00〜17:00

受付終了 16:30

 

 

SNS

Instagram

X(旧Twitter)
YouTube