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今日も気になるブログネタ。ここ数日、
真夏のように暑い毎日。


なんだか体が野菜を欲しがります。
野菜サラダに欠かせないものって。

私は、ひとつ選ぶなら、絶対
トマト。あの赤いトマトが入ってるだけで、

美味しそうで、見た目にも華やかで可愛いサラダになります。
トマトの
リコピンも肌に良いそうなので、一石二鳥。後は、葉物はレタスかキャベツ、きゅうりも切り方で触感が変わるし、水分が多いから、これからの季節は良いですね。後は、ブロッコリーかアスパラガス、面倒で無ければ、薄切りの玉ねぎやニンジンが入ったら
彩りが綺麗。そこに缶詰のツナやコーンがあれば、言う事ないですが・・・。新鮮な野菜が買えたら、
こんなサラダが食べたいですね。
皆さんは、どんなサラダが好きですか?



