今、自分の本をアマゾンで見たら
『人気』の文字が・・・・・・。
色々本出したけど、こんなの初めて。
素直に嬉しいです
有名ダイエット番組のスタッフさんに指導されたダイエットの一部始終が書かれているので、
普段 テレビでダイエットしている人たちが、番組出演の裏でどういったことを実践しているのか わかりやすく描いてあります＾＾/
失敗しないダイエット１０か条や 秘密のダイエット法など、私が１年かけて２４キロ痩せ、「しかも たるみなし！」 と美STスタッフさんも大絶賛のダイエット法が 載ってますよ～＾＾/