★生姜ココアの作り方

毎日飲んでる生姜ココアのレシピ♡

~材料~
▼生姜(生/チューブ)
▼ココアの粉

ココアの作り方は普段と一緒でOK｡
ただし、お砂糖は入れないでください｡
(はちみつ→◎)

生姜をお好みで入れます。

あたしはチューブを使用してるので
すが、生の生姜に比べて
ショウガオールが少ないため多めに
入れてます。

生姜は温めることによって
ショウガオールが多くなるので
温めて飲みましょう♪

ただし100度以上だと逆に減少する
ので注意⚠してください。

１日朝晩１回ずつ飲んでください♡