:)スーパーフード かなり便秘症なあたし。 最近凄く調子がいいんです!! 何でかと言いますと.... これ飲み始めました!! スピルリナってスーパーフード なんですって♪♪ これのみ始めてから調子が良くて 続ける事に決めたよ(*´pωq`*) 最初は5粒から飲み始めて、 下痢にならなければ+5粒足す。 野菜を食べた日は5粒で◎ あたしの場合は早く効果が出た ので凄くびっくりしてます!!