おはようございます*
これから寒くなっていくと言うのに
エアコン壊れちゃったー( ´тωт` )
修理の電話しないと←
そうそう｡
お店に行くとさ､杏仁豆腐の上とかに
のってる｢クコの実｣美容効果がある
みたいなのです!!
この赤いやつ!!
世界三大美女と言われる楊貴妃が、
美しさを保つために一日３粒の
クコの実を欠かさず食べていた。
というエピソードもあるらしい!!
古くからクコの実が高い美容効果
を持つ食材として考えられていた
みたいですね♪♪
そんなクコの実をスーパーで発見
して購入したわけです(*`･ω･´)
大好物のヨーグルトに入れたよ♡
ドライしてあるクコの実だから
少し時間を置いて食べるんだー♪
１日3粒じゃなくて入れたいだけ
入れちゃってる私なのでした｡笑