２月初めから
自律神経の整体に通い始めました。
週一回のペースで５〜１０回の予定
テレビでたまたま自律神経失調症の特集やってて、それに出てらした先生です。
気さくで知識も経験も豊富なので
ダメもとで通ってます。
今日で５回目
体の調子はとても良くなって
膝の痛みも減り
階段の上り下りもスムーズ
食欲もある
自律神経の症状に関しては
やはり波があり、調子良かったり悪かったり
ですが
呼吸法を教えてもらったので
気を失いそうな感じのするパニック発作はここの所回避出来てます。
初回は不安から逆に動悸がして何となく合わないのかなと思ったけど
４〜５回くらいから効果が出てくると言われてたのでそれを期待して。
先生は
深く考えないのが一番だけど
なかなか難しいですもんね
熊本弁で「うーばんぎゃ〜（大雑把、いい加減）」と言うけど
そんな人は最初からこの病気にはならないもんね〜(笑)と。
４０年近い経験でたくさんの症例を改善されてるので
信じて頑張ろうと思います。
元気な自分に戻りたーい