昨夜はまたまた眠れず😢
いつも気功に行った日の夜は良く眠れるのに😢
先日Kさんに
「どうしても眠れない時だけ少し薬の力を借りても良いんじゃないかな」ってアドバイス貰って
そう言えば、パニック発作の予防に漢方薬を貰ってたのを思い出しました。
一年前は飲んでたんだけど、調子が良くなってやめてたんだった☺️
残りが何包かあったので、一昨日と一昨々日は飲んだら良く眠れたので昨日も飲めば良かったと後悔しました。
今日からまた暫く飲んで寝ようと思います。
ゴーヤを沢山貰ったので佃煮にしたら美味しい🎵
夜はヨーグルトムースを作りました✨
明日イチゴジャムをのせて職場のスタッフに持っていこう‼️
雨…大丈夫かな。
まーた❗そんにゃもん食べると太るにゃよ
人間のおやつばっかりにゃ😠💨
私にもちゅーるやるにゃ💢