またまた耳鼻科

またあの痛い薬をつけられるかも～😱

と、恐る恐る受診

「綺麗になってますねー」と先生

良かった～

春にBスポット療法という痛い治療を頑張ったので治りも早かったのかな😅

帰りに買い物して 今夜はアジフライ

お煮しめ、ほうれん草とモヤシのゴマ和え

蓮根きんぴら、お味噌汁、玄米

朝晩はずいぶん冷えるようになりました。

でも、この方は年中暑げ😁💦