朝の体重47.5kg

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パン10
オクラ0.1
鶏肉バーグ0.0
豚肉のポン酢炒め0.3
ソーセージ2
卵焼き0.4
チーズ0.8

❤️13.6


炊き込みごはん
サラダ
フルーツポンチ

❤️?

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刺身の盛り合わせ0.2
厚揚げ豆腐0.3
鶏軟骨1
鶏肉バーグ0.0
チーズ2.4
ゆで卵0.2

❤️4.1

夕食後
うなぎボーン2

❤️計19.7+?