83日目

朝の体重47.5kg

朝

パンケーキ19.2

卵焼き0.4

ソーセージ3

アスパラガスのツナマヨ和え2

❤️24.6

昼

パン

ポークビーンズ

野菜とツナのソテー

ブルーベリージャム

❤️？

夜

鮭のちゃんちゃん焼き4

オールフリー0

ゆで卵0.2

ハーブチキン1.4

チーズ3.1

コーヒー3

❤️11.7

❤️36.3