86日目

朝の体重46.9kg

朝

ベーコンエッグ0.4

ブランパン4.4

薔薇ジャム6

❤️10.8

昼

麦ご飯18

ジャガイモ煮15

そうめん汁6

❤️39

おやつ

クッキー1枚5

❤️5

夜

ふぐ0.3

お魚バーグ3.5

ズッキーニの梅和え2

豆腐0.4

チーズ6

❤️12.2

❤️計67

雨のため、今週はあまり歩きに行けなさそう