リアル昼ごはん！
朝でも夜でも
こんにちは
神奈川県綾瀬市の
寺尾小学校のまえの
プライベートサロン
kukkahair
ゆりでーす
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おばちゃんですが
まだ
ブルーデーがあり
PMSなのか？！
年々
色んなことに
逆らえなくなって来ました
気持ちのアップダウン
もだし…
食欲が！！
増大します
ブルーデー前と初日…
昼間は
娘の通院があり
帰りにコンビニ寄って
お昼ご飯用に
サラダだけ買おう！
と思ったけど
欲望に勝てず
コレ
↓
おにぎりと味噌汁は
残り物なんだけど
お昼ご飯の
ラインナップ
めっちゃ豪華
サラダだけで良いと
思っていたけど
体が
タンパク質を
求めたのか
ゆでたまごも❤︎
大出血してるから
血になりそうな
チキンも
体が求めてたよ
笑
こちらは
我が家の残り物
おにぎりは
３個残して
他のはもちろん
完食
もちろん
お腹はパンパン
で
食べた後
若干の後悔と
すんごい満足感！
コレだけ食べたら
夜まで
間食は欲せずに
いれたけど…
夕飯は
お腹空かずで
プロテインで
済ませました
プロテインも
体が
めっちゃ喜んでる感が
あったので
こんな日もあるって事で
良しとしよう！！
昼間
目一杯食べたしね
年々
我慢が出来なくなり…
どーしたもんかね
ちなみに
めっちゃ元気です
ブログを読んでいただき
ありがとうございます
では
また明日〜〜
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