朝ヨガはやっぱいい！！
朝でも夜でも
こんにちは
神奈川県綾瀬市の
寺尾小学校のまえの
プライベートサロン
kukkahair
ゆりでーす
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🔺ご一読下さい
リアルタイムです
今日ご来店予定のゲストさんから
昨夜キャンセルの連絡があり
今日9:00〜のゲストさんが
いつもは10：00〜スタートが多いので
お時間の変更提案させていただいたら
いつものお時間からとなり…
しかも
今朝はー
6:45出発で
娘を海老名駅迄
送り届ける…
って事はさぁ〜
ヨガ行こうって
なるよねぇ〜
って事で
8:00〜
★★☆
骨盤ヨガ
受けに行きました
骨盤って体の真ん中にあるから
いろんなところと
繋がってる
だから
背中ねじっても
左右差感じるのも
もしかしたら
骨盤のよじれとか
傾きとかあるかもだし…
ヨガで
意識しながら
体を動かして
元に戻して行けたら
カラダの使い方が
きっと今より
楽だけど疲れないんじゃ無いかって
思ってるんですわ
私個人の意見ね
カラダと意識と呼吸と…
さっきまでの自分と
今の自分が
少し違くて
でも
それが良いでも悪いでもなく
今
呼吸しやすいなぁ〜
とか
ストレッチ聞いて
気持ちいいなぁ〜
とか
お腹空いてきたかも！
とかとか…
今の自分を
感じて
楽しんでます
今週は
自分強化週間か？！ってくらい
ヨガ行ってました
骨盤ヨガと
肩コリヨガ…
よくやったなぁって
達成感を
味わいながら
今日これから
お仕事頑張れます♪
朝ヨガ行った事で
全身の血流がいい感じです
ブログを読んでいただき
ありがとうございます
では
また明日〜〜
2月は満席となりました！
ありがとうございます
3月の空き状況
✖️印は満席
△印はお時間選べないですが空きあり
無印はまだまだ余裕あります
次回予約をオススメしてます❤︎
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