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厚生労働省によると、新型インフルエンザのパンデミックが発生した場合、日本でも、約3,200万人が感染し、約17~64万人が死亡する恐れがあると想定されています。発生直後は食料品の需要が一時に集中し、思うように手に入らないおそれもあります。
不要不急の外出をしなくてもいいだけの最低2週間程度の食糧・日用品は準備しておきましょう 。、

基本原則は発生区域に行かないこと。マスクは品切れにならないうちに備蓄しましょう。


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ペタしてね 日本にはの一時帰国は度々します。血圧 下が90オーバーしたので血圧安定剤をもらいに行きます。(年に2回の血液検査の結果のとき血圧安定剤を飲みなさいといわれました)血圧を安定さすには、塩分を控えること、精神を安定すること、いわれています。今年も胡麻の葉を2本うえました。さしみ、焼肉、ご飯をなど胡麻の葉に包んで食べます。少し苦いですが、夏の生野菜として欠かせない食材です。麦l茶は年中飲みます。「サントリーの胡麻麦l茶」は血圧の高めの人に最適です。私も日本ではサントリー胡麻麦茶の愛用者です。


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