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大阪のコンテンポラリーダンス兼ピラティスのインストラクター林めぐみの日常

大人が何歳からでもキラキラ輝ける『愛せる自分』にするヒント。
ダンス、ピラティスを通じて、身体と心に嬉しいことをのほほんと綴ります。